筋トレ

2020/7/6

ロードバイクなんてランニングとか筋トレキツイから嫌だって奴の逃げだよな

1: 風来の名無し 2019/09/30(月) 00:30:35.804 ID:3kIuODFDa ロクなやついないよな 引用元: ・ロードバイクなんてランニングとか筋トレキツイから嫌だって奴の逃げだよな

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筋トレ

2020/7/5

最近エビオス飲んでみるか迷ってる

1: 風来の名無し 2020/06/24(水) 23:18:02.84 ID:nZS/3bni 胃腸の調子がほんとに悪くて困ってる 効果あるのかないのか気になる 引用元: ・最近エビオス飲んでみるか迷ってる

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キャンプ

2020/7/5

意識高い系の奴アウトドアに誘ったらスーツで来たんだが

1: 風来の名無し 2020/06/30(火) 16:54:02.572 ID:35IKn9rx0 しかも革靴 引用元: ・意識高い系の奴アウトドアに誘ったらスーツで来たんだが

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筋トレ

2020/7/5

深夜の筋トレ後に良質なタンパク質を摂取できる飯屋教えて

1: 風来の名無し 2020/06/29(月) 21:46:14.016 ID:LoqzG5+maNIKU なんかあるか? 引用元: ・深夜の筋トレ後に良質なタンパク質を摂取できる飯屋教えて

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筋トレ

2020/7/5

1日の摂取量、食物繊維20g、タンパク質60gとか絶対無理だと思ってました

1: 風来の名無し 2020/07/03(金) 21:31:59.080 ID:gupQhtQ30 こいつに出会うまでは https://i.imgur.com/Rw3lfKY.jpg 引用元: ・1日の摂取量、食物繊維20g、タンパク質60gとか絶対無理だと思ってました

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筋トレ

2020/7/5

筋トレしてるんやけどプロテイン取らんで飯でタンパク質摂取すればいいよな?

1: 風来の名無し 20/07/04(土)17:37:29 ID:n6F 言うてもダーティバルクアップやから牛丼特盛とかやけど   引用元: ・筋トレしてるんやけどプロテイン取らんで飯でタンパク質摂取すればいいよな?

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筋トレ

2020/7/5

鶏むね肉300gのタンパク質量28g、プロテイン1杯20g

1: 風来の名無し 2020/07/05(日) 01:12:49.22 ID:4EQe2P02x リアルフード食べるのばかばかしすぎない? と思いながら食べてます。 引用元: ・鶏むね肉300gのタンパク質量28g、プロテイン1杯20g

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筋トレ

2020/7/5

ワイダイエット民、すべての諸悪は「炭水化物」と知る

1: 風来の名無し 2020/07/05(日) 08:03:22.97 ID:0nl3TAOI0 絶対に米を食べてはいけない 引用元: ・ワイダイエット民、すべての諸悪は「炭水化物」と知る

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筋トレ

2020/7/5

俺は細マッチョでいいや

1: 風来の名無し 2019/11/13(水) 12:12:56.92 ID:5f+StmgS ゴリマッチョは女受け悪いし男からは運動神経0の烙印押されそう 引用元: ・俺は細マッチョでいいや

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筋トレ

2020/7/5

ゲーム実況者「なかやまきんに君と共演しました!」パシャ←体格差がやばすぎる

1: 風来の名無し 2020/07/01(水) 02:06:11.11 ID:OWQQZ5lk0 https://i.imgur.com/WatIfdV.jpg 引用元: ・ゲーム実況者「なかやまきんに君と共演しました!」パシャ←体格差がやばすぎる

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キャンプ

【アンケート】バーベキューであったら嬉しい食材



1: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:03:23.122 ID:eFwMaEgw0
サザエ
ホタテ

朴葉味噌
ニンニクホイル焼き
万願寺唐辛子

引用元: ・BBQで「上がる」食材って何がある?

3: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:03:45.850 ID:W/LHo+wm0
肉なしかよw

 

9: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:04:43.732 ID:eFwMaEgw0
>>3
肉は定番だからもはや入れなかった

 

5: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:04:09.283 ID:Qc4gFjzIM
定番のウインナー

 

6: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:04:31.532 ID:hMM7skZrd
ししゃも

 

7: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:04:31.850 ID:acBwQR2Y0
ステーキ

 

8: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:04:41.846 ID:xDPgLVq00
アヒージョ

 

10: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:04:48.370 ID:IG3JOZG70
ラムチョップ

 

11: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:05:32.093 ID:Zk7VFpBza
モロコッシ

 

17: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:07:07.408 ID:hH/TdICq0
軽くつまめる冷えた浅漬け

 

18: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:07:09.970 ID:KxgdJBKH0
エビやイカ
やっぱり魚介類強いね(´・ω・`)

 

19: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:07:33.685 ID:ZkHV/UgRx
鶏肉

 

20: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:07:40.187 ID:/6n6+RB70
骨付きは特別感ある

 

26: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:09:05.694 ID:KxgdJBKH0
定番だけど焼きそばや焼うどんはよくするよ

 

28: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:09:34.597 ID:QwiFMtG3M
牡蠣

 

29: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:10:02.767 ID:eFwMaEgw0
海老は見た目はいいけど殻剥くのが面倒なんだよな

 

37: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:17:35.245 ID:LVeK/++e0
>>29
そういう人はむきエビを買って、アルミのカップにバターとオリーブオイルとニンニクと胡椒を入れて煮て食うと良い

 

32: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:14:56.966 ID:LVeK/++e0

塊の肉とか骨付きの肉
カマンベールチーズとベーコン
ひき肉でゴーダチーズを包む+それにチェダーチーズ乗せてバーナーで炙る+パンに挟む

箸休めなら
空豆を大外の皮ごと焼く
( https://www.shuminoengei.jp/images/kaika/big/main_00000000518.jpg これの左の状態ね、そうすると右の状態のやつが蒸し焼きになる)
椎茸を醤油で軽く焦がす

アサリを白ワインで蒸しても良い。バーベキュー会場にフライパン一枚持ち込むと結構食べ物の幅が広がって面白いぞ

 

36: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:16:18.543 ID:MJWKMi7G0
>>32
メモメモ

 

46: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:24:50.407 ID:tvtHDnGAa
>>32
塊肉いいよね

 

43: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:21:27.100 ID:t6vK72pu0
エリンギをバター焼きしたい

 

48: 風来の名無し 2020/06/28(日) 09:26:06.011 ID:eKkoLe1J0
ローストビーフに決まってんだろ

 

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