がりまちょめ

1: がりまちょめ 2023/01/10(火) 08:31:52.90 ID:fvhtNS7j0● BE:837857943-PLT(17930) ダイエットを始めた理由　2位は「体重計の数値を見て太っていた」、1位は？筋トレ・ダイエット・ライフスタイルなどを発信する情報メディア「Trairy」を運営するUOCC（東京都武蔵野市）は、直近3年以内にダイエットに成功した人を対象に、「ダイエットの ...

雑談

【朗報】質問者「デブは刑務所入れば痩せられますか？」ベストアンサー「うん」

2022/10/17 ダイエット

1: がりまちょめ 2022/10/17(月) 15:32:18.18 ID:CVPEDJvma 質問者「1年以上の刑期で刑務所に入ればダイエットできますか？」 https://i.imgur.com/0BKagiX.jpg ベストアンサー「概ね痩せられます。世間に飽きたら一度行ってみては？」 https://i.imgur.com/BMYdULH.jpg 引用元: ・質問者「デブは刑務所入れば痩 ...

筋トレ

【悲報】170cm60kg女ワイ、筋トレする筋肉がないｗｗｗｗｗ

2022/5/24 ダイエット

1: がりまちょめ 2022/05/24(火) 10:52:28.19 ID:H6opyo7e0 痩せたいんやが、筋トレする筋肉がなくて困っとる(´・ω・｀) プランクとか30秒しかできん。あと腕立て伏せできん。二の腕なんかストレッチしたら筋肉痛や。どうせぇっていうんや引用元: ・170cm60kg女ワイ、筋トレする筋肉がない

筋トレ

【驚愕】今流行のオートファジーダイエット（16時間ダイエット）を3ヶ月続けた結果がやばすぎる！

2021/12/20 オートファジーダイエット, ダイエット

1: がりまちょめ 2021/12/13(月) 00:35:44.53 ID:WXgFZF1D0 3ヶ月前 76kg 今 76kg ハンパねー引用元: ・【驚愕】今流行のオートファジーダイエットを3ヶ月続けた結果がやばすぎる！

筋トレ

【教えてマッチョマン】最近腹出てきたんやが筋トレ教えてくれ

2021/12/12 ダイエット, 教えてマッチョマン

1: がりまちょめ 2021/12/11(土) 21:44:24.11 ID:j7csw252M 参考になる動画でもええんや楽して腹だけひっこめばそれでええ徒歩から車通勤になってから成長する一方や引用元: ・最近腹出てきたんやが筋トレ教えてくれ

グルメ筋トレ

サラダチキン（一食200円、高タンパク、低脂質、美味しい、調理楽）←こいつが天下取れない理由

2021/11/14 サラダチキン, ダイエット

1: がりまちょめ 2021/11/12(金) 02:17:59.639 ID:DgpteGPC0 なんで？引用元: ・サラダチキン（一食200円、高タンパク、低脂質、美味しい、調理楽）←こいつが天下取れない理由

筋トレ

【悲報】燃やせる脂肪は5%が限界…科学的に見て「運動したら痩せる」が大間違いである理由「運動と肥満には何ら関連が見られない」

2021/11/12 ダイエット, 脂肪

1: がりまちょめ 2021/11/12(金) 07:39:36.99 ID:RR8Bj5409 https://news.yahoo.co.jp/articles/3eadcb4b8e53869c10621e62fe901ffa684fb158 運動を続ければ、ダイエットになるのだろうか。医学博士のジェイソン・ファン氏は「運動で燃やせる脂肪は5％が限界だ。食べた以上に動けばやせるというのは科学 ...

筋トレ

【ダイエット】プロテイン飲めばお腹いっぱいになるぞ←ならないぞ

2021/11/11 ダイエット, プロテイン

1: がりまちょめ 21/11/07(日)08:00:12 ID:BG5X ならない引用元: ・プロテイン飲めお腹いっぱいになるぞ←これ

筋トレ

【開き直り】久々に体重測ったら125キロあった。もう減量はやめてこの体重をキープして筋肉増やす！

2021/11/11 ダイエット

1: がりまちょめ 2021/11/10(水) 07:01:33.204 ID:Zk5YgK/v0 凄いことになりそう引用元: ・久々に体重測ったら125キロあった　もう開き直り　減量はやめて　この体重をキープして筋肉増やす！

グルメ

【悲報】ダイエット中なのにインドカレーにハマってしまったんだが・・・

2021/11/11 インドカレー, ダイエット

1: がりまちょめ 21/11/11(木)08:21:00 ID:qSa8 食べたくて仕方ないんや… 引用元: ・ダイエット中なのにインドカレーにハマってしまった

筋トレ

【悲報】ダイエット中の妹「ガチ追い込み！糖質カット！」

2021/11/9 ダイエット, 食事制限

1: がりまちょめ 21/11/08(月)23:18:28 ID:nBnH ダイエット中の妹「米食いてー、でも痩せたーい」何で女って運動じゃなくて食事制限で痩せようとするんや？引用元: ・ダイエット中の妹「ガチ追い込み！糖質カット！」

筋トレ

【悲報】ワイ、ダイエットしてないのに体重が落ちていく

2021/10/31 ダイエット

1: がりまちょめ 2021/10/30(土) 08:23:24.58 ID:8q4ujjp1d なんかの病気？引用元: ・ダイエットしてないのに体重が落ちていくんだけど

筋トレ

糖質制限ダイエットしてるんやが食事見て欲しい

2021/10/31 ダイエット, 糖質制限

1: がりまちょめ 2021/10/30(土) 20:42:01.69 ID:ArZcA/jR0 朝　さけるチーズ2本昼　湯豆腐(+きのこ、白菜、豚しゃぶ肉) 夜　肉野菜炒め(牛肉200g、キャベツ半玉、ピーマン2.5個分) これに加えて間食にポテチ半袋食べたけどこれもあかんか？脳死で糖質減らそうとしたけど、夜ドカ食いしてしまった感じがしてこれだとカロリー的に問題あるかもと思うんやが引用元: ...