ベンチプレス

1: がりまちょめ 2022/02/22(火) 11:55:58.19 ID:OLQQxiGm ヒョロガリに限ってこんな事言ってるw 引用元: ・「ケツ上げベンチプレスはださい」←なにこの風潮w

1: がりまちょめ 2021/11/06(土) 17:34:13.90 ID:TrVolFd8p 全然肥大してなくて草 引用元: ・ベンチプレスはじめて3ヶ月くらいなんやが

1: がりまちょめ 2021/08/02(月) 18:31:31.47 ID:7gLoru6f 初心者、高齢、女性、ヒョロ、ガリ等のスレです。 ただし真剣にトレしてる人のみお願いします。 引用元: ・ベンチプレスMAX60kgを目指すスレ

1: がりまちょめ 2021/10/28(木) 18:45:28.06 ID:jhQwHkF00 わい半年ウエイトやってるけどマックス60キロなんやけど 引用元: ・お前ら「ベンチプレス100キロは半年で挙げれる」←うせやろ？