筋トレ

2020/10/23

【画像】才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

1: 風来の名無し 2020/10/19(月) 22:13:10.29 ID:KcNAOo3m0 https://i.imgur.com/KBtnKJ6.jpg https://i.imgur.com/Ia3EhEk.jpg https://i.imgur.com/llfqadu.jpg 引用元: ・才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

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筋トレ

2020/10/23

三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

1: 風来の名無し 20/10/16(金)23:25:07 ID:v8g 上半身では1番デカい模様 引用元: ・三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

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キャンプ

2020/10/21

水筒ってなんでこんな形なん?

1: 風来の名無し 20/10/19(月)02:09:54 ID:T17 使ってて不思議に思ったわ。なんか理由があるんやろか 引用元: ・水筒ってなんでこんな形なん?

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キャンプ

2020/10/21

キャンプに持って行く酒といえば?

1: 風来の名無し 2020/10/18(日) 20:18:54.027 ID:FBPxP8Y+0 バーボン 引用元: ・キャンプに持って行く酒といえば?

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筋トレ

2020/10/19

筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

1: 風来の名無し 2019/03/15(金) 22:22:51.420 ID:+HFHwGLb0 もう5ヶ月してる 引用元: ・筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

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筋トレ

2020/10/19

【アンケート】自宅筋トレ器具で一番最強なのってなに?

1: 風来の名無し 20/10/13(火)09:12:32 ID:gCg やっぱ腹筋ローラーか? 引用元: ・自宅筋トレ器具で一番さいつよなのってなに?

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筋トレ

2020/10/19

「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

1: 風来の名無し 20/10/14(水)15:20:58 ID:aW9 なんで喧嘩する事が前提なんや…? そんなに人殴りたいんか頭おかしいやろ 引用元: ・ガイジ「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

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筋トレ

2020/10/19

【禁断】アナボリックステロイドに手を出した結果wwwwww

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 19:53:35.869 ID:sqhZsnPk0 なぜか知らんが乳首も出てきたwwwwww 引用元: ・禁断のアナボリックステロイドに手を出したら筋肉とチンポがデカくなったwwwwww

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筋トレ

2020/10/19

【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 09:07:04.34 ID:alb8h9JZr 科学が進歩してるとか大嘘やん 引用元: ・【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

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筋トレ

2020/10/19

【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

1: 風来の名無し 2020/10/15(木) 15:14:45.05 ID:Y0c3Yt9L0 https://i.imgur.com/2O8PdT6.jpg ご尊顔 https://i.imgur.com/Sv9jl4w.jpg https://i.imgur.com/kCP9nfU.jpg 引用元: ・【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

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筋トレ

【ビッグ3】筋トレするならおっきな筋肉から!!!←これ

1: 風来の名無し 20/08/21(金)11:20:39 ID:FpU
ま…??

引用元: ・筋トレするならおっきな筋肉から!!!←これ

2: 風来の名無し 20/08/21(金)11:20:51 ID:Jj7
マジやで

 

3: 風来の名無し 20/08/21(金)11:21:34 ID:lJ1
腕疲れたら脚以外ほぼ何も出来ないしな

 

6: 風来の名無し 20/08/21(金)11:23:06 ID:FpU
まじかよ…
サンガツ

 

7: 風来の名無し 20/08/21(金)11:23:22 ID:Fh0
腹筋は最後

 

9: 風来の名無し 20/08/21(金)11:24:04 ID:MRb
なら小さな筋肉ってどこや

 

11: 風来の名無し 20/08/21(金)11:24:36 ID:7hA
>>9
ローテーターカフとかは小さい筋肉群やとおもう

 

12: 風来の名無し 20/08/21(金)11:25:25 ID:W5Z
>>9
腹筋とか上腕三頭筋二頭筋とか

 

13: 風来の名無し 20/08/21(金)11:25:57 ID:FpU
背中やももの筋トレしたあとに
>>12
これやな
サンガツ

 

14: 風来の名無し 20/08/21(金)11:27:03 ID:Jie
暑くてジムに行く気にならん

 

15: 風来の名無し 20/08/21(金)11:27:06 ID:7hA
こういうのあるから参考にどうぞ
https://i.imgur.com/Xy8B6Xo.png
https://i.imgur.com/bG25SDK.png

 

16: 風来の名無し 20/08/21(金)11:27:52 ID:W5Z
>>15
やっぱ脚別格やな

 

18: 風来の名無し 20/08/21(金)11:29:34 ID:7hA
>>16
四頭筋はその名の通り四つ合わせて呼ぶからな
全体的にデカイけど

 

17: 風来の名無し 20/08/21(金)11:29:08 ID:FpU
>>15
これはありがたい
サンガツ

 

19: 風来の名無し 20/08/21(金)11:30:26 ID:0dk
>>15
広背筋大きいからチンニングが良いとかよく聞くけど下半身と比べると全然やな

 

21: 風来の名無し 20/08/21(金)11:33:31 ID:7hA
>>19
広背筋は面積としては最大なんやけどな
デカイがどっちのこと言ってるかもあるとおもう

 

20: 風来の名無し 20/08/21(金)11:30:48 ID:W5Z
そら何か一つだけやるならスクワットやっとけおじさんもおるわけや

 

22: 風来の名無し 20/08/21(金)11:36:21 ID:0dk
数字で見ると腕を太腿くらい太くしてるやつのヤバさが分かるな

 

23: 風来の名無し 20/08/21(金)11:41:13 ID:c6Z
筋肥大なぞ月当たり数%とかそんなもんでんがな?

 

24: 風来の名無し 20/08/21(金)11:43:48 ID:W5Z
ニキら腕周り40cm超えとったりするんか?

 

25: 風来の名無し 20/08/21(金)11:46:17 ID:Jie
ぼくは36です

 

26: 風来の名無し 20/08/21(金)11:47:57 ID:W5Z
>>25
同じくらいでニッコリ

 

28: 風来の名無し 20/08/21(金)11:51:10 ID:Jie
>>26
?

 

27: 風来の名無し 20/08/21(金)11:49:06 ID:RWN
ワイはバスト120の巨乳やで

 

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【アンケート】男がガタイ良く見せるために1番重要な筋肉ってどの部位?

1: 風来の名無し 2020/08/14(金) 21:32:01.107 ID:XUqMnGBC0 やっぱ胸筋か? 引用元: ・男がガタイ良く見せるために1番重要な筋肉ってどの部位? 0

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