筋トレ

2020/10/23

【画像】才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

1: 風来の名無し 2020/10/19(月) 22:13:10.29 ID:KcNAOo3m0 https://i.imgur.com/KBtnKJ6.jpg https://i.imgur.com/Ia3EhEk.jpg https://i.imgur.com/llfqadu.jpg 引用元: ・才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

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筋トレ

2020/10/23

三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

1: 風来の名無し 20/10/16(金)23:25:07 ID:v8g 上半身では1番デカい模様 引用元: ・三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

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キャンプ

2020/10/21

水筒ってなんでこんな形なん?

1: 風来の名無し 20/10/19(月)02:09:54 ID:T17 使ってて不思議に思ったわ。なんか理由があるんやろか 引用元: ・水筒ってなんでこんな形なん?

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キャンプ

2020/10/21

キャンプに持って行く酒といえば?

1: 風来の名無し 2020/10/18(日) 20:18:54.027 ID:FBPxP8Y+0 バーボン 引用元: ・キャンプに持って行く酒といえば?

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筋トレ

2020/10/19

筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

1: 風来の名無し 2019/03/15(金) 22:22:51.420 ID:+HFHwGLb0 もう5ヶ月してる 引用元: ・筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

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筋トレ

2020/10/19

【アンケート】自宅筋トレ器具で一番最強なのってなに?

1: 風来の名無し 20/10/13(火)09:12:32 ID:gCg やっぱ腹筋ローラーか? 引用元: ・自宅筋トレ器具で一番さいつよなのってなに?

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筋トレ

2020/10/19

「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

1: 風来の名無し 20/10/14(水)15:20:58 ID:aW9 なんで喧嘩する事が前提なんや…? そんなに人殴りたいんか頭おかしいやろ 引用元: ・ガイジ「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

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筋トレ

2020/10/19

【禁断】アナボリックステロイドに手を出した結果wwwwww

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 19:53:35.869 ID:sqhZsnPk0 なぜか知らんが乳首も出てきたwwwwww 引用元: ・禁断のアナボリックステロイドに手を出したら筋肉とチンポがデカくなったwwwwww

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筋トレ

2020/10/19

【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 09:07:04.34 ID:alb8h9JZr 科学が進歩してるとか大嘘やん 引用元: ・【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

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筋トレ

2020/10/19

【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

1: 風来の名無し 2020/10/15(木) 15:14:45.05 ID:Y0c3Yt9L0 https://i.imgur.com/2O8PdT6.jpg ご尊顔 https://i.imgur.com/Sv9jl4w.jpg https://i.imgur.com/kCP9nfU.jpg 引用元: ・【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

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筋トレ

【悲報】60キロベンチプレス、きつすぎるwwwwwwwwwwwwwww

1: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:36:23.793 ID:EUYTXQ4l0
なんでVIPPERは普通に80とか100あげられるんや、、

引用元: ・【悲報】60キロベンチプレス、きつすぎるwwwwwwwwwwwwwww

2: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:37:18.789 ID:2hu1U4yg0
見栄っ張りだからなvipは

 

3: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:38:45.227 ID:hd+UvH/na
俺はダンベル35キロ11回できる

 

4: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:39:37.963 ID:EUYTXQ4l0
10回を2セットやったらもうパンパンや
70は怖くてまだ入っていけん

 

5: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:40:14.207 ID:k7HQCEqs0
60とかアップだろ

 

6: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:41:57.146 ID:Y4vRXVpP0
俺はもうかれこれ8年ぐらいやってるけど80上がらん

 

9: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:42:54.621 ID:EUYTXQ4l0
>>6
ワイももうジム行って5年くらいやけど60より上行きたくないンゴねえ
無理してでも増やしていくべきなんやろか

 

7: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:42:20.451 ID:4ugZ2kIq0
言うだけなら簡単だからな

 

8: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:42:44.216 ID:CgJrURPq0
ナンカスザッコw

 

10: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:43:21.286 ID:EUYTXQ4l0
とりま今から70やってみるんご!!!😁

 

11: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:43:46.414 ID:hd+UvH/na
画像みせて ジムいきたいなあ

 

12: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:44:17.672 ID:CgCop32zM
60kg10回できるなら70kg多少できそうなもんだけどな

 

13: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:44:50.216 ID:XFrFH9Opa
60㎏とかショルダープレスの重量だな

 

14: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:44:51.449 ID:EUYTXQ4l0
5回上がったンゴ!
何度もなって地味に繰り返すしかないんやな

 

15: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:45:31.740 ID:CTKrro040
これじゃあベンチ60が限界やな
ワイはベンチ最高480を1回だけやれたなまぁ昔の話やけどな

 

16: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:45:32.409 ID:EUYTXQ4l0
80kg×10が最終目標や
地味に増やしてくやで~

 

17: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:48:46.012 ID:EUYTXQ4l0
画像要望あったからチラッとだけ貼っとくで
やっぱジムくるとやる気出るもんや
https://i.imgur.com/PhNsRRR.jpg

 

18: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:49:42.608 ID:hd+UvH/na
身体は

 

19: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:54:50.440 ID:kDwk6VrC0
マシーンは安全やろし

 

20: 風来の名無し 2020/08/28(金) 19:56:45.094 ID:T3kjab31d

VIPPER「(ベンチプレスなんてやったことないけどたぶん100kgくらいなら挙げれるだろ)」
VIPPER「俺ベンチ100kg挙がるよw」

↑大抵これだぞ

 

21: 風来の名無し 2020/08/28(金) 20:05:05.872 ID:tluO5U3QM
まあ100キロくらいなら高校生でもあげられるし
栄養管理と正しいフォームを意識して練習すれば
誰でもいけるよ

 

22: 風来の名無し 2020/08/28(金) 20:06:11.314 ID:T3kjab31d

ベンチ100kgはジムでたまに見るけど
200kgは未だに見たことがない

いつか挙げてみたいな

 

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