筋トレ

2020/10/23

【画像】才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

1: 風来の名無し 2020/10/19(月) 22:13:10.29 ID:KcNAOo3m0 https://i.imgur.com/KBtnKJ6.jpg https://i.imgur.com/Ia3EhEk.jpg https://i.imgur.com/llfqadu.jpg 引用元: ・才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

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筋トレ

2020/10/23

三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

1: 風来の名無し 20/10/16(金)23:25:07 ID:v8g 上半身では1番デカい模様 引用元: ・三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

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キャンプ

2020/10/21

水筒ってなんでこんな形なん?

1: 風来の名無し 20/10/19(月)02:09:54 ID:T17 使ってて不思議に思ったわ。なんか理由があるんやろか 引用元: ・水筒ってなんでこんな形なん?

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キャンプ

2020/10/21

キャンプに持って行く酒といえば?

1: 風来の名無し 2020/10/18(日) 20:18:54.027 ID:FBPxP8Y+0 バーボン 引用元: ・キャンプに持って行く酒といえば?

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筋トレ

2020/10/19

筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

1: 風来の名無し 2019/03/15(金) 22:22:51.420 ID:+HFHwGLb0 もう5ヶ月してる 引用元: ・筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

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筋トレ

2020/10/19

【アンケート】自宅筋トレ器具で一番最強なのってなに?

1: 風来の名無し 20/10/13(火)09:12:32 ID:gCg やっぱ腹筋ローラーか? 引用元: ・自宅筋トレ器具で一番さいつよなのってなに?

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筋トレ

2020/10/19

「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

1: 風来の名無し 20/10/14(水)15:20:58 ID:aW9 なんで喧嘩する事が前提なんや…? そんなに人殴りたいんか頭おかしいやろ 引用元: ・ガイジ「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

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筋トレ

2020/10/19

【禁断】アナボリックステロイドに手を出した結果wwwwww

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 19:53:35.869 ID:sqhZsnPk0 なぜか知らんが乳首も出てきたwwwwww 引用元: ・禁断のアナボリックステロイドに手を出したら筋肉とチンポがデカくなったwwwwww

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筋トレ

2020/10/19

【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 09:07:04.34 ID:alb8h9JZr 科学が進歩してるとか大嘘やん 引用元: ・【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

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筋トレ

2020/10/19

【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

1: 風来の名無し 2020/10/15(木) 15:14:45.05 ID:Y0c3Yt9L0 https://i.imgur.com/2O8PdT6.jpg ご尊顔 https://i.imgur.com/Sv9jl4w.jpg https://i.imgur.com/kCP9nfU.jpg 引用元: ・【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

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筋トレ

筋トレ初心者デブなんやが、何したらええか体見て教えてくれんか

1: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:17:09.79 ID:rFLFKX8ra
https://i.imgur.com/BQhYzUx.jpg
筋トレ始めて二ヶ月目で
今だいたい115kgや
もっと行っとるかも知れん

引用元: ・筋トレ初心者デブなんやが、何したらええか体見て教えてくれんか

3: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:18:25.67 ID:rXvVNS+Qd
QRコード草

 

6: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:19:51.06 ID:rFLFKX8ra
>>3
この角度のQRコードって読み取れるん?
まあ別に来てもらっても全然いいけど

 

4: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:18:39.56 ID:rFLFKX8ra
たのむ

 

5: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:19:10.08 ID:l3MXIBk/x
痩せたいのかムキムキになりたいのかまず目的を書け

 

7: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:20:12.35 ID:rFLFKX8ra
>>5
とにかくでかくなりたいんや

 

9: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:21:56.95 ID:l3MXIBk/x
>>7
食いまくって怪我しない程度に筋トレ以外なにがあんねん

 

11: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:22:47.68 ID:rFLFKX8ra
>>9
どんなトレーニングをすればええんや?

 

8: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:21:14.89 ID:v/eBWsM30
デカくなりたいならしっかり飯食って筋トレしろや。ただそれだけや

 

10: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:22:06.86 ID:rFLFKX8ra
>>8
そんなことをすればええんや?

 

12: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:23:21.78 ID:iyDaJvn+0
体脂肪多いとテストステロンの分泌量落ちるから一回絞るのも手やで

 

13: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:23:42.72 ID:IypPOwHtd
身長は?

 

18: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:27:25.70 ID:rFLFKX8ra

>>13
182cmや

>>14
ありがとう!
やってみるわ

 

14: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:24:37.79 ID:v/eBWsM30
とりまベンチプレスやれよ。あと肩周りガッシリしてるからラットプルダウンやれ

 

15: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:26:00.73 ID:Snhg2Pw70
ジム行ってトレーナーに相談するのが1番やろ

 

16: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:26:21.48 ID:KxHwHG2a0
それだけ重いんだから
高重量やりゃいいだろ
体重落としたら持ち上げれたものもキツくなるから

 

17: 風来の名無し 2020/10/13(火) 10:26:23.13 ID:50dwEOmg0
既に強そう
見た目は正義やな

 

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