筋トレ

2020/10/23

【画像】才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

1: 風来の名無し 2020/10/19(月) 22:13:10.29 ID:KcNAOo3m0 https://i.imgur.com/KBtnKJ6.jpg https://i.imgur.com/Ia3EhEk.jpg https://i.imgur.com/llfqadu.jpg 引用元: ・才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

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筋トレ

2020/10/23

三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

1: 風来の名無し 20/10/16(金)23:25:07 ID:v8g 上半身では1番デカい模様 引用元: ・三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

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キャンプ

2020/10/21

水筒ってなんでこんな形なん?

1: 風来の名無し 20/10/19(月)02:09:54 ID:T17 使ってて不思議に思ったわ。なんか理由があるんやろか 引用元: ・水筒ってなんでこんな形なん?

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キャンプ

2020/10/21

キャンプに持って行く酒といえば?

1: 風来の名無し 2020/10/18(日) 20:18:54.027 ID:FBPxP8Y+0 バーボン 引用元: ・キャンプに持って行く酒といえば?

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筋トレ

2020/10/19

筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

1: 風来の名無し 2019/03/15(金) 22:22:51.420 ID:+HFHwGLb0 もう5ヶ月してる 引用元: ・筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

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筋トレ

2020/10/19

【アンケート】自宅筋トレ器具で一番最強なのってなに?

1: 風来の名無し 20/10/13(火)09:12:32 ID:gCg やっぱ腹筋ローラーか? 引用元: ・自宅筋トレ器具で一番さいつよなのってなに?

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筋トレ

2020/10/19

「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

1: 風来の名無し 20/10/14(水)15:20:58 ID:aW9 なんで喧嘩する事が前提なんや…? そんなに人殴りたいんか頭おかしいやろ 引用元: ・ガイジ「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

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筋トレ

2020/10/19

【禁断】アナボリックステロイドに手を出した結果wwwwww

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 19:53:35.869 ID:sqhZsnPk0 なぜか知らんが乳首も出てきたwwwwww 引用元: ・禁断のアナボリックステロイドに手を出したら筋肉とチンポがデカくなったwwwwww

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筋トレ

2020/10/19

【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 09:07:04.34 ID:alb8h9JZr 科学が進歩してるとか大嘘やん 引用元: ・【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

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筋トレ

2020/10/19

【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

1: 風来の名無し 2020/10/15(木) 15:14:45.05 ID:Y0c3Yt9L0 https://i.imgur.com/2O8PdT6.jpg ご尊顔 https://i.imgur.com/Sv9jl4w.jpg https://i.imgur.com/kCP9nfU.jpg 引用元: ・【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

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筋トレ

【ザ・ロック様】ドウェイン・ジョンソン「足トレは週1でいいぞ。疲れるからね」

1: 風来の名無し 2020/04/30(木) 10:47:58.33 ID:fkEuF/xM0

月曜は胸、火曜は背中…ドウェイン・ジョンソンが日々の筋トレメニューを公開

月:胸、ふくらはぎ、腹筋、有酸素運動
火:背中、腹筋、首、有酸素運動
水:三角筋, 腹筋, 有酸素運動
木:腕、腹筋、ふくらはぎ、有酸素運動
金:胸、背中、腹筋、有酸素運動
土:足、腹筋、ふくらはぎ
日:オフ(多分)

引用元: ・ザ・ロックことドウェイン・ジョンソン「足トレは週1でいいぞ。疲れるからね」

2: 風来の名無し 2020/04/30(木) 10:48:34.09 ID:qLUwzLgW0
チートデイのことも、書いとけや

 

3: 風来の名無し 2020/04/30(木) 10:48:36.35 ID:ddf+BRsKa
ふくらはぎって足やろ

 

4: 風来の名無し 2020/04/30(木) 10:49:52.01 ID:EiOgLvdm0
本当に疲れるほどできる奴はなかなかおらんで

 

5: 風来の名無し 2020/04/30(木) 10:52:07.25 ID:hhW3Ov3n0
カーフは大腿四頭筋とは違う

 

6: 風来の名無し 2020/04/30(木) 10:54:00.51 ID:RKBhM1s+0
カーフやりすぎやろ
好きなんか?

 

7: 風来の名無し 2020/04/30(木) 10:54:23.58 ID:2nsOSUrd0
やるぞって思ってからやるまでにエネルギー使うわ

 

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