キャンプ

2020/8/28

ソロキャンプって何したらいいの

1: 風来の名無し 2020/08/18(火) 14:49:08.963 ID:kPakvEjw0 飯食う以外やることなさすぎてずっとスマホ弄ってたわ ぼーっとするのを楽しむのか 引用元: ・ソロキャンプって何したらいいの

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キャンプ

2020/8/28

おまえらキャンプの時朝めし何食べるの?

1: 風来の名無し 2020/08/23(日) 06:05:32.214 ID:U6yWh2RR0 セミ? 引用元: ・おまえらキャンプの時朝めし何食べるの?

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キャンプ

2020/8/27

【朗報】ゆるキャン△2期新キャラの声優が決定

1: 風来の名無し 20/08/25(火)21:57:49 ID:Jsj https://twitter.com/yurucamp_anime/status/1297896466237681664?s=21 ピッタリやん 引用元: ・【朗報】ゆるキャン△2期新キャラの声優が決定

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筋トレ

2020/8/27

【悲報】ワイのプロテイン、ダニが住み着く

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 12:53:10.01 ID:3m12kkQR0 久しぶりに開けたらプロテインの白い粉がうごうごしてたわ 引用元: ・【悲報】ワイのプロテイン、ダニテインだった

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筋トレ

2020/8/27

【熱中症】今のおっさんたちって部活中は水分補給できなかった世代でしょ?

1: 風来の名無し 2020/08/25(火) 07:55:35.687 ID:fTLuQDer0 こまめに水分とらなくても平気な体なんじゃないの? 引用元: ・今のおっさんたちって部活中は水分補給できなかった世代でしょ?

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筋トレ

2020/8/27

【筋肉痛】腹筋ローラーえげつなくてワロタwww

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 09:31:35.647 ID:lqFHOKdy0 腹筋の筋肉痛が2日も続いてるんだが? 引用元: ・腹筋ローラーえげつなくてワロタwww

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筋トレ

2020/8/27

【ビッグ3】筋トレするならおっきな筋肉から!!!←これ

1: 風来の名無し 20/08/21(金)11:20:39 ID:FpU ま…?? 引用元: ・筋トレするならおっきな筋肉から!!!←これ

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筋トレ

2020/8/27

ボクサーの減量叩いてるやつw

1: 風来の名無し 2019/12/31(火) 12:08:28.82 ID:G4JraDRWr 階級に合わせて動きやすい体つくるために減量するんはしゃあなくね 引用元: ・ボクサーの減量叩いてるやつw

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筋トレ

2020/8/27

【画像】筋トレ3ヶ月目の俺の身体見て

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:54:44.991 ID:K2okmfrK0 少しは変わったかな? https://i.imgur.com/z55bfWP.jpg 引用元: ・筋トレ3ヶ月目の俺の身体見て

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筋トレ

2020/8/27

【依存症】ガチのアル中ってどんな生活してんの?

1: 風来の名無し 2020/08/17(月) 07:29:17.114 ID:wVw7svQGp 一日にストロングゼロ500mlを5本とか当たり前と聞く 引用元: ・ガチのアル中ってどんな生活してんの?

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筋トレ

【ボディビルダー】筋肉トレやめると筋肉落ちて普通の人になるんだな



1: 風来の名無し 2019/03/13(水) 00:24:14.96 0

引用元: ・筋肉トレやめると筋肉落ちて普通の人になるんだな

9: 風来の名無し 2019/03/13(水) 00:31:17.14 0
>>1
それでもこの人がこの高みまで努力して造り上げた事実は残るからな
なーんもしたことないのにゴチャゴチャご託並べる奴とは天地の差だよ

 

2: 風来の名無し 2019/03/13(水) 00:26:30.13 0
そりゃそうだろ だから年とっても維持してる人はすげーよとなる
ビルダーじゃなくて俳優だけどイーストウッドなんて爺さんになっても引き締まってて凄いよ

 

29: 風来の名無し 2019/03/13(水) 00:58:35.88 0
>>2
イーストウッドは普通に痩せた爺さんじゃん
スタローンは70過ぎてあの体格はちょっとおかしいと思うけど

 

31: 風来の名無し 2019/03/13(水) 01:07:40.79 0
>>29
うんすまない 書きながら完全に今のイーストウッドを見てないなと思ったw
多分10年から15年前くらいの印象かもしれない
でもあの高身長にそんな筋量を求めるのは酷でしょ
覚えてる限りずっとやせ過ぎず引き締まってたよ

 

4: 風来の名無し 2019/03/13(水) 00:28:10.49 0
栄養摂るのもアホみたいに金かかるしな

 

5: 風来の名無し 2019/03/13(水) 00:29:01.59 O
骨格は変わらないから普通には戻らない

 

6: 風来の名無し 2019/03/13(水) 00:30:04.31 0
高校の時水球選手だった吉川晃司は五十歳過ぎた今も水泳の体型だよな
ずっと筋トレを欠かさなかったんだろうか?

 

8: 風来の名無し 2019/03/13(水) 00:30:42.91 0
相当落ちるよな
とにかく筋トレ&プロテイン摂取を毎日続けないとならんから面倒くさいてゴリマッチョの同僚が言ってたわ

 

10: 風来の名無し 2019/03/13(水) 00:31:30.67 0
筋トレより食生活きちんとした方がいいよ
糖尿とか高血圧とか脳梗塞のリスクも下がるし

 

11: 風来の名無し 2019/03/13(水) 00:32:19.04 0
いや、筋肉あってもなくてもあなたは普通の人だよ

 

12: 風来の名無し 2019/03/13(水) 00:32:51.39 0
筋肉が脂肪になってむしろ太るイメージ
食欲も維持されて

 

58: 風来の名無し 2019/03/13(水) 13:39:03.58 0
>>12
筋肉が脂肪になるっていうのが良くわからん
たんぱく質は食べても脂肪にならないって聞いたけど自分の筋肉は体内で脂肪に変化するの?

 

60: 風来の名無し 2019/03/13(水) 14:34:47.39 0
>>12
筋肉は分解されるけど脂肪にはならんだろ
筋肉はたんぱく質だから
運動辞めたのに以前と同じくらい食べるから太るだけだ
俺はスポーツや筋トレ辞めたら痩せるタイプ

 

28: 風来の名無し 2019/03/13(水) 00:51:51.46 0
こいつらはステロイドの影響もあるだろ

 

30: 風来の名無し 2019/03/13(水) 01:00:29.58 0
>>28
内臓肥大化とかの弊害があるからある程度年取ると怖くて絶対にやめたくなるんだろうな



34: 風来の名無し 2019/03/13(水) 01:29:07.41 0
193cmの88歳に180未満のスタローンみたいなサイズ感はさすがに無茶だな
スタローンも高齢だしものすごいけど

 

35: 風来の名無し 2019/03/13(水) 01:38:25.26 0
グレートカブキなんて今は普通のおじいちゃんだからな山本小鉄は晩年でも毎日鍛えてたから腕も肩もパンパンだった

 

37: 風来の名無し 2019/03/13(水) 01:53:58.74 0
腹だけは出たくないな

 

38: 風来の名無し 2019/03/13(水) 02:18:30.49 0
筋トレなんて穴の空いたバケツに水を入れる作業
トレーニング自体が好きじゃないと続かないよ

 

42: 風来の名無し 2019/03/13(水) 05:01:44.58 0
筋肉維持だけなら70%の運動量でいいらしいけどそれだってきついよね

 

48: 風来の名無し 2019/03/13(水) 07:43:25.95 0
そりゃ筋トレやめてもバキバキだったらおかしいだろ
筋肉は毎日チェックして筋トレして栄養と休養を与え愛情をもって維持管理しないといけない

 

51: 風来の名無し 2019/03/13(水) 10:17:51.40 0
長年毎日維持管理しないといけないから筋トレってのは
自分の体に向きあうってことでナルシストの奴が向いている

 

53: 風来の名無し 2019/03/13(水) 11:52:16.58 0
むしろ今の体のままでいいやつのほうがナルシストじゃない?
だらしない体でいいのがナルシスト

 

55: 風来の名無し 2019/03/13(水) 11:59:45.58 0
>>53
それも一理あるね

 

54: 風来の名無し 2019/03/13(水) 11:58:54.54 0
腹が一番最初に出るから厄介
身体全体が痩せてても腹は出るし

 

66: 風来の名無し 2019/03/13(水) 16:46:09.39 0
すごく軽い筋トレだけど5年やってやっと腕がちょっと太くなったかな~?くらいで
ムキムキな奴らって半端ない努力してんだなと知った

 

68: 風来の名無し 2019/03/13(水) 16:48:15.07 0
>>66
どういう奴らがネットの中で筋肉嫌悪してるか容易に想像つくでしょ

 

69: 風来の名無し 2019/03/13(水) 16:49:32.42 0
真面目に筋トレした事あるとむしろ尊敬するからな

 

70: 風来の名無し 2019/03/13(水) 17:15:02.02 0
軽い筋トレ程度で脚が太くなる~というバカ女はスポーツ歴ほぼ無しだよな四肢を太くするのは本当に大変

 

72: 風来の名無し 2019/03/13(水) 17:25:58.62 0
マッスルメモリーも30代までだな
40代は老化で9割くらいはすぐ戻るけどピークまでそう簡単には戻せない

 

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