筋トレ

2020/10/23

【画像】才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

1: 風来の名無し 2020/10/19(月) 22:13:10.29 ID:KcNAOo3m0 https://i.imgur.com/KBtnKJ6.jpg https://i.imgur.com/Ia3EhEk.jpg https://i.imgur.com/llfqadu.jpg 引用元: ・才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

続きを見る

筋トレ

2020/10/23

三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

1: 風来の名無し 20/10/16(金)23:25:07 ID:v8g 上半身では1番デカい模様 引用元: ・三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

続きを見る

キャンプ

2020/10/21

水筒ってなんでこんな形なん?

1: 風来の名無し 20/10/19(月)02:09:54 ID:T17 使ってて不思議に思ったわ。なんか理由があるんやろか 引用元: ・水筒ってなんでこんな形なん?

続きを見る

キャンプ

2020/10/21

キャンプに持って行く酒といえば?

1: 風来の名無し 2020/10/18(日) 20:18:54.027 ID:FBPxP8Y+0 バーボン 引用元: ・キャンプに持って行く酒といえば?

続きを見る

筋トレ

2020/10/19

筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

1: 風来の名無し 2019/03/15(金) 22:22:51.420 ID:+HFHwGLb0 もう5ヶ月してる 引用元: ・筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

続きを見る

筋トレ

2020/10/19

【アンケート】自宅筋トレ器具で一番最強なのってなに?

1: 風来の名無し 20/10/13(火)09:12:32 ID:gCg やっぱ腹筋ローラーか? 引用元: ・自宅筋トレ器具で一番さいつよなのってなに?

続きを見る

筋トレ

2020/10/19

「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

1: 風来の名無し 20/10/14(水)15:20:58 ID:aW9 なんで喧嘩する事が前提なんや…? そんなに人殴りたいんか頭おかしいやろ 引用元: ・ガイジ「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

続きを見る

筋トレ

2020/10/19

【禁断】アナボリックステロイドに手を出した結果wwwwww

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 19:53:35.869 ID:sqhZsnPk0 なぜか知らんが乳首も出てきたwwwwww 引用元: ・禁断のアナボリックステロイドに手を出したら筋肉とチンポがデカくなったwwwwww

続きを見る

筋トレ

2020/10/19

【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 09:07:04.34 ID:alb8h9JZr 科学が進歩してるとか大嘘やん 引用元: ・【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

続きを見る

筋トレ

2020/10/19

【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

1: 風来の名無し 2020/10/15(木) 15:14:45.05 ID:Y0c3Yt9L0 https://i.imgur.com/2O8PdT6.jpg ご尊顔 https://i.imgur.com/Sv9jl4w.jpg https://i.imgur.com/kCP9nfU.jpg 引用元: ・【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

続きを見る

☆★おすすめリアルタイム記事☆★

筋トレ

【激怒】ジムでマシンやパワーラックを長時間占領してる奴へ



1: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:30:53.79 ID:KgGFVUTNM
筋肥大目的の筋トレは2セットで十分なの知ってる?
ウォーミングアップ入れても4セット以内で済むだろ
馬鹿みたいに何セットもやってるんじゃねーぞデブ共

引用元: ・ジムでマシンやパワーラックを長時間占領してる奴へ

2: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:31:19.17 ID:KgGFVUTNM
ベンチ豚が特にうざい

 

3: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:31:30.77 ID:KgGFVUTNM
意味ないからやめろや

 

4: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:31:35.65 ID:LKugeBZba
そんなことワイに言われても🥺

 

6: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:32:02.19 ID:x/PWgoe0a
全員が筋肥大目的なわけねーだろ

 

7: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:32:06.89 ID:rUFGEYDua
疲労感の為にやってるんや
すまんな

 

9: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:32:33.70 ID:KgGFVUTNM
>>7
なら外で走ってろよ

 

16: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:34:46.13 ID:rUFGEYDua
>>9
え、外で走ったら上腕パンパンになるん??

 

21: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:35:36.88 ID:KgGFVUTNM
>>16
疲労感が欲しいだけなら腕鍛える必要ないだろ
馬鹿かお前は

 

25: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:37:49.89 ID:rUFGEYDua
>>21
アスペか
ベンチ豚がって言ってんだからベンチに決まってんだろ

 

27: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:38:18.37 ID:KgGFVUTNM
>>25
何言ってだこいつ

 

8: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:32:18.65 ID:kQ7g1YpU0
俺よりしょぼい体してんのに俺より早くきてて俺より遅く帰るやつばっかだわ

 

11: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:33:06.33 ID:KgGFVUTNM
>>8
俺はそういうやつを本当の意味の筋肉バカだと思ってる

 

10: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:32:54.66 ID:pNe1TqNJ0
貧乏回線の乞食は声もだせへんのか

 

12: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:33:08.65 ID:4SgOnud3d
脂肪減らして筋肉量増やしたいんやけどどうすればええんや

 

14: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:33:41.54 ID:KgGFVUTNM
>>12
体重と体脂肪率は?

 

19: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:35:24.21 ID:4SgOnud3d
>>14
身長177体重75体脂肪率20

 

23: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:36:56.33 ID:KgGFVUTNM
>>19
そんなにデブじゃないから普通にウエイトやってモリモリ食べて80キロくらいになったら減量しろ

 

31: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:39:00.75 ID:4SgOnud3d
>>23
1年前は90キロで有酸素運動やってたら減ったんやけど体つきがだらしないわ

 

13: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:33:34.63 ID:x94toMG30
ゴールドジム来いよ
ラックたくさんあるから待ちないぞ
もしかして市営ジムとか行ってるのか?

 

15: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:34:02.63 ID:KgGFVUTNM
>>13
エニタイム

 

22: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:36:10.19 ID:Daqvs6l60
直接言えへんからってスレ立てするやつwwwww

 

24: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:37:42.96 ID:KgGFVUTNM
>>22
いい大人が他人に角が立つようなこと言うわけ無いだろ
無職かよお前は

 

33: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:40:33.04 ID:rUFGEYDua
>>24
いい大人なら角立てずに譲ってもらう方法知ってる定期

 

36: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:42:07.32 ID:Ol1F40i90
>>33
でもお前インキャじゃん🤣

 

26: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:38:14.36 ID:x94toMG30
イッチベンチスクワットデッド何kg挙げんの?

 

28: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:38:29.92 ID:9Oe2lM5+0
インターバル3分取っててすまんな

 

30: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:38:57.57 ID:x94toMG30
>>28
スクワットとかならええと思う
心肺機能鍛えとるわけとちゃうしな

 

35: 風来の名無し 2020/03/22(日) 19:41:48.95 ID:6nS11qcX0
他のトレーニングに変えればええやん

 

WASAI(ワサイ) ハーフラック パワーラック セフティーバー搭載 バーベルトレーニング バーベルスタンド ベンチプレスラック ぶら下がり健康器 懸垂マシン MK780

価格:26,980円
(2020/7/6 20:44時点)
感想(83件)

0

関連記事

☆★トレンド記事☆★

☆★おすすめ人気記事☆★

-筋トレ

Copyright© がりまちょめ , 2021 All Rights Reserved.