筋トレ

2021/10/11

【朗報】筋トレをすると仕事がはかどることが判明

1: 風来の名無し 2021/10/04(月) 00:10:52.318 ID:i27VJRvr0 お前らの周りもそうだろ? さぁ筋トレやろ 引用元: ・筋肉あるやつってだいたい仕事できて成功してるよな

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筋トレ

2021/10/5

女「ムキムキより細マッチョのほうがいいよね」

1: 風来の名無し 21/09/18(土)20:48:48 ID:zt05 https://i.imgur.com/klWWbQm.jpg 女「やっぱ筋肉はこれくらいがいいよね~」 引用元: ・女「ムキムキより細マッチョのほうがいいよね」

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筋トレ

2021/9/27

【謝罪】宮迫となかやまきんに君のコラボ動画、高評価1.2万に対し低評価1.5万の圧勝!

1: 風来の名無し 2021/09/16(木) 02:21:09.58 ID:ewkwyopja なんJの「勝ち」やね https://i.imgur.com/Qce1ZZs.jpg 引用元: ・【㊗】宮迫となかやまきんに君のコラボ動画、高評価1.2万に対し低評価1.5万の圧勝!

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筋トレ

2021/7/19

【筋トレ】ベンチプレス・スクワット用のパワーラック自作したので評価して下さい

1: 風来の名無し 2021/07/11(日) 23:08:22.539 ID:igcuc3Sr0 https://dotup.org/uploda/dotup.org2532280.jpg DIY(DO IT YOURSELF 自作の意)やってみました 引用元: ・【筋トレ】ベンチプレス・スクワット用のパワーラック自作したので評価して下さい

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筋トレ

2021/7/19

筋トレ民に聞きたいんやが、モチベ下がった時どうやって復活させてる?

1: 風来の名無し 21/07/12(月)23:03:58 ID:yOR4 筋トレ始めてもうちょいで一年になるけど、ここにきて10日くらいサボってしまった 明日から再開しようと思うがモチベ上げる方法ある? 引用元: ・筋トレ民に聞きたいんやが、モチベ下がった時どうやって復活させてる?

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筋トレ

2021/7/14

【超絶悲報】1ヶ月ほぼ毎日10km歩いて食事制限した結果

1: 風来の名無し 21/06/28(月)11:04:24 ID:Wc40 体重変わらんやん 引用元: ・1ヶ月ほぼ毎日10km歩いて食事制限した結果

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筋トレ

2021/7/14

筋トレマニア「国産プロテイン飲む奴は情弱」 大谷翔平「僕は高校時代からザバスです!」

1: 風来の名無し 2021/07/11(日) 12:12:05.55 ID:Ux966UdU0 草 引用元: ・筋トレマニア「国産プロテイン飲む奴は情弱」 大谷翔平「僕は高校時代からザバスです!」

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筋トレ

2021/7/14

【悲報】1年で女の子ウケのいい細マッチョになれたのに

1: 風来の名無し 2021/07/09(金) 00:29:25.82 ID:uVS+mAq40 なぜか未だに彼女すらできない なんでや https://i.imgur.com/2vvzlMo.jpg 引用元: ・ワイ童貞、筋トレ1年ガチって女の子ウケのいい細マッチョになれたのに

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筋トレ

2021/7/14

ガキの悩みって大体「筋肉」さえあれば解決するよな

1: 風来の名無し 2020/10/23(金) 17:39:53.528 ID:cLZxwuL6a こんな簡単なことがガキの頃は分からなかった。 イジメ → 筋肉で成敗 精神系 → 筋肉で前向き 女 → 筋肉でゲット 外見 → 筋肉 進路 → 部活で筋肉で推薦 お前らが親父になったときは、ガキが悩んだら筋肉とだけ伝えるといい。 引用元: ・ガキの悩みって大体「筋肉」さえあれば解決するよな

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筋トレ

2020/10/23

【画像】才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

1: 風来の名無し 2020/10/19(月) 22:13:10.29 ID:KcNAOo3m0 https://i.imgur.com/KBtnKJ6.jpg https://i.imgur.com/Ia3EhEk.jpg https://i.imgur.com/llfqadu.jpg 引用元: ・才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

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筋トレ

筋トレやってる

1: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:51:03 ID:t7i
たのぴいな

引用元: ・筋トレやってる

2: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:51:13 ID:LSH
ハラデイ

 

3: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:51:42 ID:t7i
>>2
すぐハラデイいうけど鏡ない

 

4: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:52:18 ID:LSH
>>3
鏡要らん

 

5: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:52:39 ID:hTJ
鏡ない家はないんやないか?
洗面台か風呂場についてるんやないか?

 

6: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:53:53 ID:t7i

 

13: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:58:27 ID:LSH
>>6
頭のとこきたね

 

32: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:17:07 ID:Hqz
>>6くらいならデブでもなんでもないんだよなあ
ボクサー体型でも目指しとるなら別やが

 

7: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:54:35 ID:eWi
大胸筋(笑)

 

8: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:54:43 ID:99u
予想以上に本格的でガチだからワロタw

 

9: 【1957円】 20/05/02(土)22:55:44 ID:VXc
恵体で草

 

10: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:57:17 ID:8uV
ちょっと筋肉がついてきたデブ

 

12: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:57:51 ID:eWi
>>10
それ

 

11: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:57:42 ID:hTJ
家でインクラインベンチて何してるん?

 

14: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:58:27 ID:SSU
筋肉警察湧いてきたwwwwww

 

15: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:58:36 ID:SSU
だっせぇwwwwwww

 

16: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)22:58:43 ID:eWi
むかし部活してたデブが3ヶ月筋トレしましたって感じ

 

17: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:00:32 ID:t7i
ハズレ!ワイは中学の頃に美術部!
高校は帰宅部!

 

18: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:01:45 ID:eWi
ただのデブか

 

19: 【2万1717円】 20/05/02(土)23:02:43 ID:VXc
運動部より恵体な文化部www
遺伝かな

 

20: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:04:02 ID:tkG
どうせ来月にはやめてるわ

 

22: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:04:29 ID:fn7
>>20
すぐこういうこと言う人って成功体験少なそう

 

24: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:05:33 ID:tkG
>>22
ジムに一年後まで継続して行くのは平均して3%ってデータがあんねん

 

27: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:06:46 ID:fn7
>>24
その3%目指せばええやん

 

28: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:07:12 ID:tkG
>>27
やだカッコいい。。。

 

21: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:04:15 ID:fn7
いい三頭筋や

 

23: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:04:55 ID:04T
おーええやん

 

25: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:06:08 ID:Utw
強そう

 

26: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:06:23 ID:2kb
ええね、激しいアナルセックスができそう
まずはイッチのガチガチのちんぽしゃぶらせてくれや

 

29: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:09:11 ID:hTJ
残りの70%は失敗するんか?

 

30: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:11:39 ID:Utw
ジムって絶対行かなあかんの?

 

31: 名無しさん@おーぷん 20/05/02(土)23:14:14 ID:gX7
上半身はいい感じについてきてるけど下半身には肉が溜まってる
走り込みが足りないな

 

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