筋トレ

2021/10/11

【朗報】筋トレをすると仕事がはかどることが判明

1: 風来の名無し 2021/10/04(月) 00:10:52.318 ID:i27VJRvr0 お前らの周りもそうだろ? さぁ筋トレやろ 引用元: ・筋肉あるやつってだいたい仕事できて成功してるよな

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筋トレ

2021/10/5

女「ムキムキより細マッチョのほうがいいよね」

1: 風来の名無し 21/09/18(土)20:48:48 ID:zt05 https://i.imgur.com/klWWbQm.jpg 女「やっぱ筋肉はこれくらいがいいよね~」 引用元: ・女「ムキムキより細マッチョのほうがいいよね」

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筋トレ

2021/9/27

【謝罪】宮迫となかやまきんに君のコラボ動画、高評価1.2万に対し低評価1.5万の圧勝!

1: 風来の名無し 2021/09/16(木) 02:21:09.58 ID:ewkwyopja なんJの「勝ち」やね https://i.imgur.com/Qce1ZZs.jpg 引用元: ・【㊗】宮迫となかやまきんに君のコラボ動画、高評価1.2万に対し低評価1.5万の圧勝!

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筋トレ

2021/7/19

【筋トレ】ベンチプレス・スクワット用のパワーラック自作したので評価して下さい

1: 風来の名無し 2021/07/11(日) 23:08:22.539 ID:igcuc3Sr0 https://dotup.org/uploda/dotup.org2532280.jpg DIY(DO IT YOURSELF 自作の意)やってみました 引用元: ・【筋トレ】ベンチプレス・スクワット用のパワーラック自作したので評価して下さい

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筋トレ

2021/7/19

筋トレ民に聞きたいんやが、モチベ下がった時どうやって復活させてる?

1: 風来の名無し 21/07/12(月)23:03:58 ID:yOR4 筋トレ始めてもうちょいで一年になるけど、ここにきて10日くらいサボってしまった 明日から再開しようと思うがモチベ上げる方法ある? 引用元: ・筋トレ民に聞きたいんやが、モチベ下がった時どうやって復活させてる?

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筋トレ

2021/7/14

【超絶悲報】1ヶ月ほぼ毎日10km歩いて食事制限した結果

1: 風来の名無し 21/06/28(月)11:04:24 ID:Wc40 体重変わらんやん 引用元: ・1ヶ月ほぼ毎日10km歩いて食事制限した結果

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筋トレ

2021/7/14

筋トレマニア「国産プロテイン飲む奴は情弱」 大谷翔平「僕は高校時代からザバスです!」

1: 風来の名無し 2021/07/11(日) 12:12:05.55 ID:Ux966UdU0 草 引用元: ・筋トレマニア「国産プロテイン飲む奴は情弱」 大谷翔平「僕は高校時代からザバスです!」

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筋トレ

2021/7/14

【悲報】1年で女の子ウケのいい細マッチョになれたのに

1: 風来の名無し 2021/07/09(金) 00:29:25.82 ID:uVS+mAq40 なぜか未だに彼女すらできない なんでや https://i.imgur.com/2vvzlMo.jpg 引用元: ・ワイ童貞、筋トレ1年ガチって女の子ウケのいい細マッチョになれたのに

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筋トレ

2021/7/14

ガキの悩みって大体「筋肉」さえあれば解決するよな

1: 風来の名無し 2020/10/23(金) 17:39:53.528 ID:cLZxwuL6a こんな簡単なことがガキの頃は分からなかった。 イジメ → 筋肉で成敗 精神系 → 筋肉で前向き 女 → 筋肉でゲット 外見 → 筋肉 進路 → 部活で筋肉で推薦 お前らが親父になったときは、ガキが悩んだら筋肉とだけ伝えるといい。 引用元: ・ガキの悩みって大体「筋肉」さえあれば解決するよな

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筋トレ

2020/10/23

【画像】才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

1: 風来の名無し 2020/10/19(月) 22:13:10.29 ID:KcNAOo3m0 https://i.imgur.com/KBtnKJ6.jpg https://i.imgur.com/Ia3EhEk.jpg https://i.imgur.com/llfqadu.jpg 引用元: ・才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

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筋トレ

【疑問】なぜ日本人は身体を鍛えないのか



1: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:22:40.855 ID:f9hVWap10
ガリガリとデブが多すぎ
そんな弱くて不安じゃないの?

引用元: ・なぜ日本人は身体を鍛えないのか

2: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:23:13.296 ID:LsR1Cjww0
マッチョは男にはモテるけど女にはモテないよ(*´︶`*)

 

3: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:23:46.389 ID:QxNsl9zU0
鍛えるとか女々しいから

 

4: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:24:04.991 ID:9+TnRnkb0
デブだが鍛えてるが週2

 

5: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:24:05.934 ID:Bw7Wm/Un0
ガリとかデブが強いのが東洋武術っぽいじゃん

 

6: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:24:16.102 ID:Fb0L2UK20
細マッチョくらいでいい

 

7: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:24:18.132 ID:Utkg8cpX0
半年ぐらいジム行ってない
そろそろやるかな・・・

 

8: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:24:35.441 ID:Rb8xdFN00
鍛えてるけど外人さんとは体の構造が違いすぎて…
炭水化物過剰に取ると血糖値すぐ上がるし

 

9: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:25:06.531 ID:1fFMrQeS0
ジム興味あるけどなんかめんどくさくて今の今まで手を出してない

 

10: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:26:06.113 ID:BUlGNKWu0
体鍛えても実戦経験無いならカスじゃん

 

11: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:26:32.360 ID:QPYAF1Ir0
マッチョになっても内臓脂肪減らないじゃん

 

12: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:26:33.877 ID:6J3NoXe40
体を鍛えたら外人になるから

 

13: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:26:40.730 ID:2GTdktUyp
いじめられる覚悟が出来てるからな不安じゃない

 

14: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:27:59.716 ID:f9hVWap10
>>13
これが一番謎
いじめられて自殺までするのにそれでも鍛えない
鍛えるくらいならいじめられる方がいいの?

 

23: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:33:53.446 ID:QPYAF1Ir0
>>14
虐められてることに対する即効性の低い解決策だから
虐められて頭やると筋トレできないから

 

15: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:28:07.529 ID:e6EXUI8n0
仕事して鍛えてとか無理

 

17: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:29:19.542 ID:Rb8xdFN00
ジムいかんでも
フラットベンチ
可変ダンベル
近くに公園ありゃ十分

 

18: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:30:19.437 ID:8uy8QKxY0
学校でクソの役にも立たん運動させるくらいなら
筋トレさせろよ

 

20: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:32:18.440 ID:Bw7Wm/Un0
>>18
筋トレより運動の方が役に立つだろ…

 

26: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:34:35.370 ID:8uy8QKxY0
>>20
例えば?

 

28: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:36:49.108 ID:Bw7Wm/Un0
>>26
運動は何かができるってことやん
筋肉は存在するだけでは役に立たん

 

34: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:40:47.734 ID:8uy8QKxY0
>>28
????????
何かって例えば何?

 

19: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:31:41.304 ID:9lf6Yept0
現状ではものすごいジムブームじゃないか
これ以上やれってなら自分の会社主導で筋トレタイム設けるくらいしてやれよ
仕事終わりや休みの日だけじゃ現状のジム人口の範囲で終わり

 

21: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:33:35.721 ID:QTKOKSYHp
努力出来ないししたくない

 

22: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:33:43.191 ID:9lf6Yept0

何かにつけて子供しか言わないやつも害だよ
日本の中高生って世界で見れば運動時間とかなり多い部類だろ
運動部限定で運動部以外鍛えないって惨状はあるにしても平均とってもかなり上

そのうえで22過ぎたら一切運動しなくなるからそいつら粛清したほうがいい

 

24: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:34:24.582 ID:Rb8xdFN00
正直、筋トレは体にはよくない

 

27: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:35:44.558 ID:9lf6Yept0

>>24
とくに子供にやらすなっていうな

あくまで40歳以上がやること求めるべきだろうな
ジジババとか意識して筋肉つけないといけないレベル

 

29: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:37:23.163 ID:Rb8xdFN00
>>27
誰にとってもよくはない
筋肉は負荷ででかくなるけど
関節はそうはいかないからどうしても消耗してしまう

 

33: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:40:23.012 ID:9lf6Yept0

>>29
筋肉低下で歩けなくなったり骨折しやすくなってるやつがいるんだし
必要だろ
基準量満たさないジジババが多すぎ

22歳過ぎたらほんと動かないから
生活レベル満たしてない

 

35: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:42:12.945 ID:Rb8xdFN00
>>33
まあ、そのレベルなら速筋じゃなくて遅筋鍛えるのがいいな
体に優しいし

 

30: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:38:40.655 ID:Redwl2I5d
俺がガリガリなのは胃下垂のせい鍛えてもガリガリ過ぎて逆にキモいだろ

 

32: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:40:14.409 ID:Rb8xdFN00
>>30
胃下垂は見栄えよくするために腹筋下部鍛えるしかない

 

31: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:40:07.092 ID:GXynOVTd0
どうせ短足で頭でかいしやる気でないんだよ
そうでもない奴はやる気でるからがんばる

 

36: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:43:44.215 ID:42FmOIcY0
リングフィットアドベンチャーが俺を支えてくれる

 

37: 風来の名無し 2020/01/07(火) 01:54:19.505 ID:QUfQnQ7e0
苦行と思ってるから
そもそも日本のジムがつまらんからな
声出すな、音鳴らすなって、楽しくスポーツする場所の感覚じゃない

 

38: 風来の名無し 2020/01/07(火) 02:09:27.835 ID:A1PM0aTY0
体が凝りまくってやばくなる時がある

 

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【比較】「日本人の筋肉」VS「黒人の筋肉」

1: 風来の名無し 2020/06/14(日) 23:08:47.176 ID:np5BowTld https://i.imgur.com/ihZffGT.jpg 引用元: ・【画像】「めちゃくちゃ鍛えた日本人の筋肉」VS「めちゃくちゃ鍛えた黒人の筋肉」wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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