私「死にたい」敵なのか味方なのかわからない人「筋トレしろ」

2020年7月21日

1: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:12:20.275 ID:6BtMMRmF0

とりあえず腕立て伏せ5回やってみたけどまだ死にたい
いつもなら腕立て伏せ5回だけでもちょっと元気になるのに

2: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:12:40.457 ID:mtWH4nEt0

じゃあ10回やってみるとか

3: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:13:03.701 ID:XLp/IDQbd

腹筋もやるとか

4: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:13:09.874 ID:B5CSTObx0

腹筋10

5: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:13:11.141 ID:a0xdsv+80

結局外出れば幾分気は晴れるんだよな

11: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:15:38.437 ID:6BtMMRmF0

>>5
それもあるかもしれないね
明日は外出る

6: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:13:21.945 ID:ISV525PO0

腹筋と背筋もしよ

9: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:14:40.448 ID:6BtMMRmF0

腕立て伏せもう5回と腹筋5回やったらちょっと楽になった
これ耐性ついて回数増やさないと効かなくなるんだね
半分麻薬だろ…

10: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:14:46.449 ID:kUCTx2aMr

じゃあ3倍速でラジオ体操もしよう

12: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:16:30.911 ID:0j5YgW6q0

短い時間でも毎日同じ時間帯に体を動かすことで精神が安定してくるからね
鬱傾向の人が脱鬱する方法の一つではある

13: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:17:16.452 ID:OFLbvKd2d

私「筋トレ続けてるけどやっぱり死にたい」

14: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:17:17.880 ID:6kU2mdBtd

超ラジオ体操おすすめ

15: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:17:32.556 ID:SsP1SUxe0

むしろ運動したせいで鬱になったまである

16: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:20:51.462 ID:6BtMMRmF0

死にたい

17: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:21:28.510 ID:OE2+Lxia0

18: 風来の名無し 2020/07/15(水) 22:26:27.256 ID:qDj/wfLk0

筋肉付けたらしんどい

: 【うつ病】克服するために筋トレをしている、またはやろうと思ってる人へ

1: 風来の名無し 19/11/21(木)22:03:43 ID:gbN やるなとは言わない、ただ上手に付き合うようにしろマジで引用元: ・うつ病を克服するために筋トレをしている、またはやろうと思っとるやつ 0

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