筋トレ

2020/10/23

【画像】才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

1: 風来の名無し 2020/10/19(月) 22:13:10.29 ID:KcNAOo3m0 https://i.imgur.com/KBtnKJ6.jpg https://i.imgur.com/Ia3EhEk.jpg https://i.imgur.com/llfqadu.jpg 引用元: ・才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

続きを見る

筋トレ

2020/10/23

三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

1: 風来の名無し 20/10/16(金)23:25:07 ID:v8g 上半身では1番デカい模様 引用元: ・三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

続きを見る

キャンプ

2020/10/21

水筒ってなんでこんな形なん?

1: 風来の名無し 20/10/19(月)02:09:54 ID:T17 使ってて不思議に思ったわ。なんか理由があるんやろか 引用元: ・水筒ってなんでこんな形なん?

続きを見る

キャンプ

2020/10/21

キャンプに持って行く酒といえば?

1: 風来の名無し 2020/10/18(日) 20:18:54.027 ID:FBPxP8Y+0 バーボン 引用元: ・キャンプに持って行く酒といえば?

続きを見る

筋トレ

2020/10/19

筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

1: 風来の名無し 2019/03/15(金) 22:22:51.420 ID:+HFHwGLb0 もう5ヶ月してる 引用元: ・筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

続きを見る

筋トレ

2020/10/19

【アンケート】自宅筋トレ器具で一番最強なのってなに?

1: 風来の名無し 20/10/13(火)09:12:32 ID:gCg やっぱ腹筋ローラーか? 引用元: ・自宅筋トレ器具で一番さいつよなのってなに?

続きを見る

筋トレ

2020/10/19

「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

1: 風来の名無し 20/10/14(水)15:20:58 ID:aW9 なんで喧嘩する事が前提なんや…? そんなに人殴りたいんか頭おかしいやろ 引用元: ・ガイジ「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

続きを見る

筋トレ

2020/10/19

【禁断】アナボリックステロイドに手を出した結果wwwwww

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 19:53:35.869 ID:sqhZsnPk0 なぜか知らんが乳首も出てきたwwwwww 引用元: ・禁断のアナボリックステロイドに手を出したら筋肉とチンポがデカくなったwwwwww

続きを見る

筋トレ

2020/10/19

【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 09:07:04.34 ID:alb8h9JZr 科学が進歩してるとか大嘘やん 引用元: ・【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

続きを見る

筋トレ

2020/10/19

【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

1: 風来の名無し 2020/10/15(木) 15:14:45.05 ID:Y0c3Yt9L0 https://i.imgur.com/2O8PdT6.jpg ご尊顔 https://i.imgur.com/Sv9jl4w.jpg https://i.imgur.com/kCP9nfU.jpg 引用元: ・【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

続きを見る

☆★おすすめリアルタイム記事☆★

筋トレ

【ダイエット成功!!】二ヶ月半で10kg痩せて普通体重にしたんやが



1: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:04:08.88 ID:4kyoGm3BM
すごい?

引用元: ・二ヶ月半で10kg痩せて普通体重にしたんやが

2: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:04:49.04 ID:iACByLs8a
どうやって?

 

4: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:05:10.37 ID:4kyoGm3BM
>>2
アンダーカロリー理論や

 

6: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:07:04.99 ID:iACByLs8a
>>4
食事制限ですか?

 

8: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:07:58.95 ID:4kyoGm3BM
>>6
カロリーを1800kcalに抑えてあとはリングフィットとフィットボクシングをやったんや

 

11: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:08:54.47 ID:iACByLs8a
>>8
すごい痩せそうな生活やね

 

3: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:04:57.86 ID:4pl0F0id0
わいそんくらい痩せて癌だの糖尿だの検査したけどなんもなかったわ
ジュース抜いたからかな

 

5: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:06:14.88 ID:oILRyq2P0
一年後もその体重をキープしてたらすごい

 

7: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:07:52.04 ID:oYUkHjPh0
病気やろ
普通そんなに痩せれへん

 

12: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:08:55.52 ID:4kyoGm3BM
>>7
元々が食い過ぎやったんや

 

9: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:08:48.95 ID:ZnYYH+7y0
元がデブならそれくらいは余裕でいけるよな

 

10: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:08:50.03 ID:cw8OrZb90
わいも半年で16kg痩せたで

 

13: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:09:27.64 ID:4kyoGm3BM
全盛期はリングフィットを1時間やってからフィットボクシングを35分やってたんや

 

14: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:10:06.97 ID:4kyoGm3BM
運動だけでは痩せへんし
だからといって食事制限だけでは不健康や

 

15: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:11:47.49 ID:e3dhIl2Sa
ワイは仕事のストレスとパワハラで2週間で4キロも減ったわ
6月はダイエットせなあかんとか考えてたのに

 

19: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:13:27.83 ID:TFpK2fu/0
>>15
やったやん

 

16: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:13:05.12 ID:/rZ7TNwd0
ワイも1日のカロリー1200kcalくらいにしたら
176/69→176/56までいけたわ

 

23: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:16:18.16 ID:Ro3qiKsnM
>>16
アンガールズやん

 

17: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:13:17.95 ID:M6SrGx1H0
ワイも3ヶ月くらいで10キロ痩せたで

 

18: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:13:27.44 ID:dcbl9Pwud
維持するのがむずいんや

 

20: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:13:57.40 ID:4kyoGm3BM
フィットボクシングは35分や言うてるのに43分くらいやらせるスパルタ教育や

 

21: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:14:40.45 ID:buOGEoi20
ええやん

 

22: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:15:43.31 ID:4kyoGm3BM
そもそも食事制限を始めたのはリングフィットだけやってたときには全く痩せんかったからや
リングフィットを無駄にしたくなかったから食事をまともにしたんや
何でもやってみることが大切やね

 

24: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:17:00.20 ID:FaQSp2NM0
えらく健康的に痩せてるやん!
ワイも週3でジム行って毎回5kmくらい走ってるけど全く痩せんわ

 

25: 風来の名無し 2020/07/20(月) 00:18:00.09 ID:4kyoGm3BM
あと自動的に測定を記録してくれる体重計をかったんや
べんりやで

 

リングフィット アドベンチャー [Nintendo Switch]【新品】任天堂 ニンテンドー スイッチ

価格:12,580円
(2020/7/21 19:09時点)
感想(41件)

0

関連記事

☆★トレンド記事☆★

☆★おすすめ人気記事☆★

-筋トレ

Copyright© がりまちょめ , 2021 All Rights Reserved.