キャンプ

2020/8/28

ソロキャンプって何したらいいの

1: 風来の名無し 2020/08/18(火) 14:49:08.963 ID:kPakvEjw0 飯食う以外やることなさすぎてずっとスマホ弄ってたわ ぼーっとするのを楽しむのか 引用元: ・ソロキャンプって何したらいいの

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キャンプ

2020/8/28

おまえらキャンプの時朝めし何食べるの?

1: 風来の名無し 2020/08/23(日) 06:05:32.214 ID:U6yWh2RR0 セミ? 引用元: ・おまえらキャンプの時朝めし何食べるの?

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キャンプ

2020/8/27

【朗報】ゆるキャン△2期新キャラの声優が決定

1: 風来の名無し 20/08/25(火)21:57:49 ID:Jsj https://twitter.com/yurucamp_anime/status/1297896466237681664?s=21 ピッタリやん 引用元: ・【朗報】ゆるキャン△2期新キャラの声優が決定

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筋トレ

2020/8/27

【悲報】ワイのプロテイン、ダニが住み着く

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 12:53:10.01 ID:3m12kkQR0 久しぶりに開けたらプロテインの白い粉がうごうごしてたわ 引用元: ・【悲報】ワイのプロテイン、ダニテインだった

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筋トレ

2020/8/27

【熱中症】今のおっさんたちって部活中は水分補給できなかった世代でしょ?

1: 風来の名無し 2020/08/25(火) 07:55:35.687 ID:fTLuQDer0 こまめに水分とらなくても平気な体なんじゃないの? 引用元: ・今のおっさんたちって部活中は水分補給できなかった世代でしょ?

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筋トレ

2020/8/27

【筋肉痛】腹筋ローラーえげつなくてワロタwww

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 09:31:35.647 ID:lqFHOKdy0 腹筋の筋肉痛が2日も続いてるんだが? 引用元: ・腹筋ローラーえげつなくてワロタwww

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筋トレ

2020/8/27

【ビッグ3】筋トレするならおっきな筋肉から!!!←これ

1: 風来の名無し 20/08/21(金)11:20:39 ID:FpU ま…?? 引用元: ・筋トレするならおっきな筋肉から!!!←これ

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筋トレ

2020/8/27

ボクサーの減量叩いてるやつw

1: 風来の名無し 2019/12/31(火) 12:08:28.82 ID:G4JraDRWr 階級に合わせて動きやすい体つくるために減量するんはしゃあなくね 引用元: ・ボクサーの減量叩いてるやつw

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筋トレ

2020/8/27

【画像】筋トレ3ヶ月目の俺の身体見て

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:54:44.991 ID:K2okmfrK0 少しは変わったかな? https://i.imgur.com/z55bfWP.jpg 引用元: ・筋トレ3ヶ月目の俺の身体見て

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筋トレ

2020/8/27

【依存症】ガチのアル中ってどんな生活してんの?

1: 風来の名無し 2020/08/17(月) 07:29:17.114 ID:wVw7svQGp 一日にストロングゼロ500mlを5本とか当たり前と聞く 引用元: ・ガチのアル中ってどんな生活してんの?

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筋トレ

【逆三角形】背中の筋肉ってめちゃくちゃ重要だよな



1: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:06:03.880 ID:sDdcI7kCa
欧米人は後ろの筋肉が発達している
筋トレ以外で何かないもんか

引用元: ・身体の後ろの筋肉って重要だよな

3: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:06:33.573 ID:rybm8FP2d
わいもテニスやってたからか無駄に背中の筋肉発達してる

 

6: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:07:56.199 ID:sDdcI7kCa
>>3
背中もそうだしケツとかハムも欲しいな
姿勢が良くなるのが羨ましい

 

8: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:08:27.714 ID:rybm8FP2d
>>6
イメージだけど水泳やってる人って姿勢いいイメージある

 

11: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:10:08.705 ID:sDdcI7kCa
>>8
水泳はよく言われるよね
基本後ろの筋肉使って泳ぐし水泳やってた友達みんな姿勢良いし背も高かった
母親がガキに水泳やらせたがる理由も分かる

 

14: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:24:26.508 ID:l/4OryhwM
>>8
やってたけど悪いぞ

 

15: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:25:43.347 ID:sDdcI7kCa
>>14
筋肉ついた?

 

28: 風来の名無し 2019/08/04(日) 15:36:56.734 ID:89w+pMb/0
>>15
ついたけど背中より足だな、あと肩幅広くなった

 

4: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:06:45.719 ID:PWowipD90
僧帽筋?

 

7: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:08:19.845 ID:sDdcI7kCa
>>4
僧帽筋はあったらいいなくらい

 

5: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:07:18.419 ID:1foZvjUm0
発達してるというかちゃんと鍛えてるんだよ
日本は前ばっか気にしてるって聞いたな たしかにその通りかもしれん

 

9: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:08:44.074 ID:sDdcI7kCa
>>5
やっぱ鍛えなきゃいかんか
面倒くせぇ

 

10: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:09:05.109 ID:l/4OryhwM
クリスティアーノ・ロナウドとかめっちゃ背筋良さそう

 

12: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:13:44.342 ID:sDdcI7kCa
>>10
あれなんか気持ち悪くない?
ガチガチに固めました感がキモい
俺の理想はバスケ選手のスラッとして引き締まった身体
https://i.imgur.com/6Mhkzv5.jpg

 

13: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:14:31.551 ID:sDdcI7kCa
この画像じゃ分からんがこいつらケツがプリっと上に上がってんだよなぁ

 

16: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:28:01.782 ID:6YMCyxNa0
小学校の頃身体測定みたいなやつで腹筋人一倍強かったけど
今は猫背腰痛持ち、ありがとうございました

 

18: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:29:13.655 ID:sDdcI7kCa
>>16
やっぱ腹筋も重要だよね
俺猫背になってる時も腹筋の一番上くらいから綺麗なカーブを描いて曲がっている

 

17: 風来の名無し 2019/08/04(日) 14:28:03.636 ID:dBWv+nje0
そこまで泳ぎこんでないからかもしれんが姿勢は悪かったわ
肩幅は広くなった気がする

 

19: 風来の名無し 2019/08/04(日) 15:02:21.357 ID:gloBbktH0
白人はデッドリフトが好き

 

20: 風来の名無し 2019/08/04(日) 15:04:04.983 ID:sDdcI7kCa
>>19
日本人はベンチ好きなイメージ

 

21: 風来の名無し 2019/08/04(日) 15:06:34.584 ID:gloBbktH0
>>20
日本人のベンチプレス信仰は異常

 

22: 風来の名無し 2019/08/04(日) 15:08:12.313 ID:sDdcI7kCa
>>21
腕短いからやり易いんだろうね

 

23: 風来の名無し 2019/08/04(日) 15:14:15.930 ID:gloBbktH0
>>22
それもある、大胸筋大好きだし体重別で世界記録保持者も居るしな
ただまぁ、最終的に白人や黒人には負けるっぽいが

 

24: 風来の名無し 2019/08/04(日) 15:24:45.353 ID:XNzgVDRFr
背中の筋肉をお手軽に鍛える方法
懸垂

 

25: 風来の名無し 2019/08/04(日) 15:27:18.071 ID:sDdcI7kCa
>>24
懸垂一回も出来ない😅

 

26: 風来の名無し 2019/08/04(日) 15:32:00.399 ID:XNzgVDRFr
>>25
まずは1回目指してスタートやw

 

27: 風来の名無し 2019/08/04(日) 15:33:15.232 ID:H+lg1Kzy0
背中に鬼神が宿ってる

 

30: 風来の名無し 2019/08/04(日) 15:40:40.380 ID:zbDnrD9b0
ジムいけ
それが一番手っ取り早い

 

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