no image

筋トレ

2020/8/12

ワイ筋トレ歴3ヶ月半民、彼女のひとことで揺らぐ

1: 風来の名無し 20/08/10(月)20:09:05 ID:vmc 「ぽっちゃりしててかわいかったのに、それがなくなってきて微妙」 引用元: ・ワイ筋トレ歴3ヶ月半民、彼女のひとことで揺らぐ

続きを見る

no image

筋トレ

2020/8/12

リバウンドして40kg太った

1: 風来の名無し 2020/07/28(火) 03:32:43.28 ID:YOAPCgjP0 くさ 引用元: ・リバウンドして40kg太った

続きを見る

筋トレ

2020/8/11

【売り切れ続出】ももクロのダイエット本が大ブレイク

1: 風来の名無し 2020/08/09(日) 08:02:54.31 0 やはりテレビの影響は凄いなー! Amazon 楽天 セブンネット通販全部売り切れてた… https://youtu.be/nLRDk0uZgKs   引用元: ・ももクロのダイエット本が大ブレイク【売り切れ続出】

続きを見る

筋トレ

2020/8/11

【悲報】高校球児を『子供扱い』として改名への署名運動が始まる

1: 風来の名無し 20/08/07(金)16:43:50 ID:ykV https://kyoko-np.net/2019080101.html 高校球児→高校球男らしい 引用元: ・【悲報】高校球児を『子供扱い』として改名への署名運動が始まる

続きを見る

筋トレ

2020/8/11

【急募】この夏中にダイエットする方法

1: 風来の名無し 2020/08/09(日) 18:18:18.431 ID:HBQZaDTf0 目標 ・全体的にシェイプアップ ・出てる下っ腹を引っ込める ・アゴ当たりの肉をなくす 今あるもの ・10kgダンベル ・腹筋ローラー ・サイクリングマシン 今やってる事 ・朝はコーンフレークのみ、昼は食べたり食べなかったり、夜はオカズと米1合くらい ・夜中にウォーキング ・筋トレ 現在身長182cm,体重がここ2ヶ月くらいで82kg→79kgに落ちた、でも腹が出たまんまだから筋肉が落ちてしまった気がする ど ...

続きを見る

筋トレ

2020/8/11

【治療】筋トレしたらうつ病治るんか?

1: 風来の名無し 20/08/11(火)05:18:29 ID:rJb 筋トレするのが死ぬほどつらいんやが 引用元: ・筋トレしたら鬱病治るんか?

続きを見る

筋トレ

2020/8/11

【筋トレ】1repのトレーニングやるとドーパミン出るのわかるよな

1: 風来の名無し 2020/08/10(月) 14:45:25.75 ID:Zc61w0jPp そのあと頭痛するけど 引用元: ・筋トレで1repのトレーニングやると脳汁ドバドバ出るのわかるよなw

続きを見る

筋トレ

2020/8/11

【悲報】筋トレ民ワイ、ついに胸肉生活に飽きる

1: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:05:43.03 ID:MQk+CSXp0 どうやっても上手く食えんわ 引用元: ・トレーニーワイ、胸肉生活に飽きる

続きを見る

筋トレ

2020/8/11

【チキンアーム?】脚は筋肉あって太いのに腕はヒョロヒョロの奴おる?

1: 風来の名無し 2020/08/01(土) 15:20:58.20 ID:ssKA/iWza ワイなんやが 引用元: ・脚は筋肉あって太いのに腕はヒョロヒョロの奴おる?

続きを見る

筋トレ

2020/8/11

【声援】デッドリフト中のワイにかける言葉

1: 風来の名無し 2020/07/29(水) 16:33:42.48 ID:TrsvHdnT0NIKU あと2セット頑張れる言葉 引用元: ・デッドリフト中のワイにかける言葉

続きを見る

☆★おすすめリアルタイム記事☆★

筋トレ

【内臓悲報】ずっとガリガリだったのに腹だけが出てくる現象



1: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:30:20.349 ID:3LqbIzpM0
ちな24
そういうやついる?

引用元: ・ずっとガリガリだったのに腹が出てきた

17: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:33:34.136 ID:jnnAPDQU0
>>1
こんな体型ってこと?
https://i.imgur.com/ozGwRe9.jpg

 

21: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:35:03.355 ID:3LqbIzpM0
>>17
流石にそんな子供でも宿ってそうな腹ではない

 

31: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:39:08.217 ID:Tj6sz0Mx0

>>1

お酒は週に何回くらい飲むの?

よく行く外食店はどんなところが多いの?

 

34: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:41:39.226 ID:3LqbIzpM0

>>31
最近は減らしてて、酒は週2~3で500缶1本とか

外食は唐揚げ屋とか牛丼、ラーメンが多いかな

 

36: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:44:54.118 ID:Tj6sz0Mx0

>>34

まだ24歳なら 早いと思うけど

30歳くらいからは大勢が年齢太り 体重増加の人達がかなり多いと思うわ
それが普通

 

38: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:47:10.663 ID:3LqbIzpM0
>>36
造花の片鱗が見え始めてるってだけでまだ本格的に体重に現れてるわけじゃないから気をつけます

 

2: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:30:39.168 ID:lQV6Gf2Za
おめでとう!

 

3: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:30:40.109 ID:fntp2MwVM
コロナのせいやろ

 

11: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:31:51.671 ID:3LqbIzpM0

>>3
コロナは割とあると思う

でも今までどんなにだらけても腹出たりはしなかったんだけどなあ

 

4: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:30:44.883 ID:3LqbIzpM0
やっぱり運動しなかったり寝てばっかりが原因なんかな

 

6: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:31:16.121 ID:36wCgSOi0
それ発展途上国の子供みたいだな あんな感じ?

 

7: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:31:17.937 ID:5AvJyRxxa
栄養失調だぞそれ

 

9: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:31:34.759 ID:yTFFlm5o0
胃下垂

 

10: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:31:35.032 ID:A/T7Qkt30
どんな感じか見せて

 

12: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:32:25.271 ID:pK6pamqnd
絵巻に描いてある餓鬼みたいな?

 

14: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:33:13.723 ID:3LqbIzpM0
見せられないけど本当に皮しかないみたいに摘むことすらできなかった腹が最近摘める

 

16: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:33:29.599 ID:IYhFzNyo0

若いうちはさ、いくら食っても太らない気がするんだよ
それで「俺太らない体質だからww」とか言っちゃってドカ食いしちゃうんだ

そのツケを払う時が来たのさ

 

19: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:34:36.308 ID:3LqbIzpM0
>>16
いやほんとそんな感じ
太るもんやなあ

 

18: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:33:49.203 ID:3LqbIzpM0
一人暮らし始めて栄養偏ったんかな
毎日のように外食はしてる

 

20: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:34:48.140 ID:YbKtUpYL0
太るときは皆お腹から脂肪が付くから気にすんな

 

24: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:35:58.233 ID:3LqbIzpM0
>>20
それ太ってるやん気にするわ

 

22: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:35:12.494 ID:GyRBcXBVa
一般的な日本人の食生活って脂肪と炭水化物頭おかしい量摂ってるよな

 

23: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:35:16.279 ID:A/T7Qkt30
お腹みたい

 

25: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:37:01.436 ID:RUyNdlCk0
内臓脂肪

 

26: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:37:16.478 ID:8otyHpCT0
32歳からそうなるようになった
何度か食事気をつけて元に戻したけど、普通に晩酌生活してると太ってしまい
今や腹出てるのがデフォですわ
職場の女子社員も昔よりやさしくしてくれない気がする

 

27: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:37:36.971 ID:3LqbIzpM0
そういや23くらいから酒飲むようにもなったわ
それなりに飲むし関係あんのかな

 

28: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:37:40.899 ID:4B+WTsoja
24だと早すぎないか
メタポやん

 

29: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:38:37.037 ID:ekSqvx1y0
今夜のつまみは燻製チーズなんだ☆

 

30: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:38:59.143 ID:3KNOg4zL0
筋肉はつけてるか?
筋肉無いと胃下垂の可能性あるな

 

32: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:40:08.219 ID:3LqbIzpM0

>>30
筋トレは嫌いだからしてない

高校の時バスケやってついた筋肉をアテにし続けてる

 

33: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:41:17.318 ID:4B+WTsoja
食生活変えないといかんね

 

35: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:44:25.097 ID:3LqbIzpM0
>>33
生野菜が嫌いでサラダ食わないからどうしても肉とかばっかり食ってしまう

 

37: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:45:42.936 ID:8otyHpCT0

脂>炭水化物>タンパク質>酒

の順に要注意だぞ
原料時には鶏肉の皮を泣く泣く捨ててたな

 

39: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:47:53.522 ID:3LqbIzpM0
>>37
酒って大したことないんだね
脂減らしてくかあ

 

40: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:49:24.323 ID:Tj6sz0Mx0
マクドナルド何かに行ったら一度にどんな感じで飲み食いする感じなの?

 

41: 風来の名無し 2020/07/21(火) 01:52:42.491 ID:3LqbIzpM0

>>40
マクドナルドだったらダブルチーズバーガーのセットかな
飲み物はコーラで

夜マックの時間なら倍にする

 

42: 風来の名無し 2020/07/21(火) 02:04:33.629 ID:3LqbIzpM0
まだ体重は60ちょいやと思うから腹引き締められるように頑張るわ

 

【第2類医薬品】【8/1~8/2に使える 5000円以上購入で11%OFFクーポン配布中】小林製薬株式会社ナイシトール85a 140錠<内臓脂肪に・防風通聖散を基本とした処方>【RCP】【■■】【北海道・沖縄は別途送料必要】

価格:2,520円
(2020/8/1 19:29時点)
感想(0件)

0

関連記事

☆★トレンド記事☆★

☆★おすすめ人気記事☆★

-筋トレ

Copyright© がりまちょめ , 2020 All Rights Reserved.