キャンプ

2020/8/28

ソロキャンプって何したらいいの

1: 風来の名無し 2020/08/18(火) 14:49:08.963 ID:kPakvEjw0 飯食う以外やることなさすぎてずっとスマホ弄ってたわ ぼーっとするのを楽しむのか 引用元: ・ソロキャンプって何したらいいの

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キャンプ

2020/8/28

おまえらキャンプの時朝めし何食べるの?

1: 風来の名無し 2020/08/23(日) 06:05:32.214 ID:U6yWh2RR0 セミ? 引用元: ・おまえらキャンプの時朝めし何食べるの?

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キャンプ

2020/8/27

【朗報】ゆるキャン△2期新キャラの声優が決定

1: 風来の名無し 20/08/25(火)21:57:49 ID:Jsj https://twitter.com/yurucamp_anime/status/1297896466237681664?s=21 ピッタリやん 引用元: ・【朗報】ゆるキャン△2期新キャラの声優が決定

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筋トレ

2020/8/27

【悲報】ワイのプロテイン、ダニが住み着く

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 12:53:10.01 ID:3m12kkQR0 久しぶりに開けたらプロテインの白い粉がうごうごしてたわ 引用元: ・【悲報】ワイのプロテイン、ダニテインだった

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筋トレ

2020/8/27

【熱中症】今のおっさんたちって部活中は水分補給できなかった世代でしょ?

1: 風来の名無し 2020/08/25(火) 07:55:35.687 ID:fTLuQDer0 こまめに水分とらなくても平気な体なんじゃないの? 引用元: ・今のおっさんたちって部活中は水分補給できなかった世代でしょ?

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筋トレ

2020/8/27

【筋肉痛】腹筋ローラーえげつなくてワロタwww

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 09:31:35.647 ID:lqFHOKdy0 腹筋の筋肉痛が2日も続いてるんだが? 引用元: ・腹筋ローラーえげつなくてワロタwww

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筋トレ

2020/8/27

【ビッグ3】筋トレするならおっきな筋肉から!!!←これ

1: 風来の名無し 20/08/21(金)11:20:39 ID:FpU ま…?? 引用元: ・筋トレするならおっきな筋肉から!!!←これ

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筋トレ

2020/8/27

ボクサーの減量叩いてるやつw

1: 風来の名無し 2019/12/31(火) 12:08:28.82 ID:G4JraDRWr 階級に合わせて動きやすい体つくるために減量するんはしゃあなくね 引用元: ・ボクサーの減量叩いてるやつw

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筋トレ

2020/8/27

【画像】筋トレ3ヶ月目の俺の身体見て

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:54:44.991 ID:K2okmfrK0 少しは変わったかな? https://i.imgur.com/z55bfWP.jpg 引用元: ・筋トレ3ヶ月目の俺の身体見て

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筋トレ

2020/8/27

【依存症】ガチのアル中ってどんな生活してんの?

1: 風来の名無し 2020/08/17(月) 07:29:17.114 ID:wVw7svQGp 一日にストロングゼロ500mlを5本とか当たり前と聞く 引用元: ・ガチのアル中ってどんな生活してんの?

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筋トレ

【超絶悲報】スポーツジムに行かなくなって3週間、大胸筋が萎んできた

1: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:16:11.632 ID:B/crGfjz0
胸は家トレじゃ難しんかなぁ

引用元: ・スポーツジムに行かなくなって3週間、大胸筋が萎んできた

2: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:16:37.170
きのせい

 

3: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:16:53.398 ID:T7MTliqt0
ハーフラック買えよ
捗るぞ

 

6: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:17:34.718 ID:B/crGfjz0
>>3
欲しいんだけど部屋に置くとこないのよねぇ

 

18: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:24:37.677 ID:m/MTZ9+20
>>6
部屋のゴミを捨てろ

 

26: 風来の名無し 2020/05/16(土) 09:03:45.491 ID:hBUrJQAla
>>6
筋トレ器具をベッド代わりにすれば解決するんじゃね

 

4: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:16:58.307
でしょでしょ私もおっぱい垂れてきた

 

5: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:16:59.329 ID:SJYl4XQP0
しょっぼ
オッパイでも3週間じゃ萎まんぞ

 

7: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:17:39.894 ID:0Kx8/m0I0
家トレしかしてないけどおっぱいでかいよ

 

8: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:19:06.146 ID:B/crGfjz0
そもそもダンベルの重量が軽いのかもなぁ

 

9: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:19:28.449 ID:FpsIKSoF0
私もデカいよ
もうちょっとでDになるよ😊

 

10: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:19:40.046 ID:wOKwterj0
ないない

 

11: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:20:05.844 ID:OSIgsZRL0
大胸筋は運動音痴の証だから萎んで正解

 

12: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:20:09.903 ID:53E7iAm40
低負荷高回数トレーニングになるように腕立てするしかないな
何か背負えれば負荷かけれる

 




14: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:21:20.381 ID:B/crGfjz0
>>12
やっぱセット数増やすかなぁ

 

13: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:20:31.874 ID:DOMEcNfQ0
ジムで人の目があるからこそ頑張れるのにな

 

15: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:21:56.862 ID:B/crGfjz0
>>13
ジムでの筋トレはやっぱやる気でるよな

 

16: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:22:06.574 ID:0HmrUtwG0
2ヶ月以上ジム行ってないな
ダンベルでトレとか懸垂ぐらいしかやてない

 

17: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:24:05.726 ID:B/crGfjz0
>>16
育ってるか?

 

19: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:25:35.925 ID:LLjsfJ+Zr
家じゃやる気なくて全く何もやってないわ

 

20: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:36:22.964 ID:DHBcvyoJ0
大胸筋は日常動作であんまり使わないから衰えやすいよね
ダンベルないの?

 

21: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:37:40.505 ID:B/crGfjz0
ダンベルあって胸トレもしてるつもりだったんよ…
甘えが出てるんだろうなぁ

 

22: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:45:02.611 ID:0Kx8/m0I0
パワーラックあるけど家とジムではモチベーションが全然違うからはやく営業再開してほしい!

 

23: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:45:35.046 ID:DHBcvyoJ0

一応トレーニングしてたんだな

本当に衰えたのか
パンブアップしていない本当の姿なのかかね

 

24: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:45:39.869 ID:rJZqadfp0
その程度でモチベーションが下がるのであれば、やめればいい

 

25: 風来の名無し 2020/05/16(土) 08:50:02.890 ID:p6Cva/RI0
ひさしぶりに体重計乗ったら7kgも落ちてたわ
筋肉ってすぐ落ちちゃうから困る

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