キャンプ

2020/8/28

ソロキャンプって何したらいいの

1: 風来の名無し 2020/08/18(火) 14:49:08.963 ID:kPakvEjw0 飯食う以外やることなさすぎてずっとスマホ弄ってたわ ぼーっとするのを楽しむのか 引用元: ・ソロキャンプって何したらいいの

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キャンプ

2020/8/28

おまえらキャンプの時朝めし何食べるの?

1: 風来の名無し 2020/08/23(日) 06:05:32.214 ID:U6yWh2RR0 セミ? 引用元: ・おまえらキャンプの時朝めし何食べるの?

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キャンプ

2020/8/27

【朗報】ゆるキャン△2期新キャラの声優が決定

1: 風来の名無し 20/08/25(火)21:57:49 ID:Jsj https://twitter.com/yurucamp_anime/status/1297896466237681664?s=21 ピッタリやん 引用元: ・【朗報】ゆるキャン△2期新キャラの声優が決定

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筋トレ

2020/8/27

【悲報】ワイのプロテイン、ダニが住み着く

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 12:53:10.01 ID:3m12kkQR0 久しぶりに開けたらプロテインの白い粉がうごうごしてたわ 引用元: ・【悲報】ワイのプロテイン、ダニテインだった

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筋トレ

2020/8/27

【熱中症】今のおっさんたちって部活中は水分補給できなかった世代でしょ?

1: 風来の名無し 2020/08/25(火) 07:55:35.687 ID:fTLuQDer0 こまめに水分とらなくても平気な体なんじゃないの? 引用元: ・今のおっさんたちって部活中は水分補給できなかった世代でしょ?

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筋トレ

2020/8/27

【筋肉痛】腹筋ローラーえげつなくてワロタwww

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 09:31:35.647 ID:lqFHOKdy0 腹筋の筋肉痛が2日も続いてるんだが? 引用元: ・腹筋ローラーえげつなくてワロタwww

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筋トレ

2020/8/27

【ビッグ3】筋トレするならおっきな筋肉から!!!←これ

1: 風来の名無し 20/08/21(金)11:20:39 ID:FpU ま…?? 引用元: ・筋トレするならおっきな筋肉から!!!←これ

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筋トレ

2020/8/27

ボクサーの減量叩いてるやつw

1: 風来の名無し 2019/12/31(火) 12:08:28.82 ID:G4JraDRWr 階級に合わせて動きやすい体つくるために減量するんはしゃあなくね 引用元: ・ボクサーの減量叩いてるやつw

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筋トレ

2020/8/27

【画像】筋トレ3ヶ月目の俺の身体見て

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:54:44.991 ID:K2okmfrK0 少しは変わったかな? https://i.imgur.com/z55bfWP.jpg 引用元: ・筋トレ3ヶ月目の俺の身体見て

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筋トレ

2020/8/27

【依存症】ガチのアル中ってどんな生活してんの?

1: 風来の名無し 2020/08/17(月) 07:29:17.114 ID:wVw7svQGp 一日にストロングゼロ500mlを5本とか当たり前と聞く 引用元: ・ガチのアル中ってどんな生活してんの?

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筋トレ

【悲報】筋トレ民ワイ、ついに胸肉生活に飽きる

1: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:05:43.03 ID:MQk+CSXp0
どうやっても上手く食えんわ

引用元: ・トレーニーワイ、胸肉生活に飽きる

2: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:06:14.49 ID:R3Rvs1dRd
低温調理器買おう

 

4: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:06:43.76 ID:MQk+CSXp0
>>2
水分とばんとふわふわのまま食えるんか?

 

5: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:06:58.18 ID:fqdqW57t0
そんな日はチートデイってことにすれば

 

6: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:07:28.61 ID:MQk+CSXp0
>>5
昨日チートデイにしたから甘えになるわ

 

7: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:07:34.41 ID:wHGFGD4m0
ステロイド使え

 

9: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:08:56.72 ID:MQk+CSXp0
>>7
ええ…ステロイド剤使えばでかくなるけど邪道やろ
ワイはステロイダーより合戸さんみたいなのに憧れとるんやがな

 

8: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:07:48.88 ID:sG6cH0eR0
沼でええやん
十分過ぎるやろ

 

10: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:09:18.52 ID:MQk+CSXp0
>>8
沼があったな
サンガツ盲点やったわ

 

11: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:09:34.81 ID:aCt6vFjv0
炊飯器の保温モードでサラダチキン簡単につくれるぞ

 

15: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:11:54.44 ID:MQk+CSXp0
>>11
ええやん美味いんなら試すわ

 

12: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:10:23.94 ID:7N2zVKQl0
チキンチキンチキンチキン
チキンチキンチキンチキン

 

16: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:12:12.23 ID:MQk+CSXp0
>>12
胸肉胸肉胸肉胸肉胸肉
胸肉胸肉胸肉胸肉胸肉

 

22: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:13:23.59 ID:wEAqtIrs0
>>12
ワイは速筋

 

13: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:11:21.08 ID:sOZtdL6rp
唐揚はダメなんか?

 

17: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:12:28.45 ID:MQk+CSXp0
>>13
油分がね…

 

14: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:11:27.79 ID:fLh29eBDp
別に無理して鶏肉食う必要あるんか?
カツオの叩きとか食えよ

 

19: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:12:40.30 ID:MQk+CSXp0
>>14
せやけど高いじゃん

 

18: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:12:33.56 ID:mM9+CRsk0
ワイ筋トレ初心者なんやが、ステロイドってそんなにみんな使ってるんか?筋トレYouTubeばーとか

 

24: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:13:43.90 ID:MQk+CSXp0
>>18
ほとんどが黒やで
ナチュラルとステロイダーで動画で扱う内容と大会出場にくっきり分かれるからわかるで

 

26: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:14:24.48 ID:wEAqtIrs0
>>18
言われるほど使ってはおらんと思うけどな
なんかやたらステステいうヤツおるけど

 

20: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:12:42.75 ID:aLfc8PNy0
タンパク質なら豆とかでもええんやないの?

 

25: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:14:02.11 ID:MQk+CSXp0
>>20
消化時間がかかりすぎて大量に食えん

 

21: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:13:21.86 ID:QjvVEfX10
皮なし鶏ももに切り替えていけ

 

27: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:14:27.93 ID:MQk+CSXp0
>>21
ももありやな考えてみるわ

 

23: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:13:30.96 ID:jD0y+BdN0
少量鶏ガラスープで炒めてブラックペッパー

 

30: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:14:45.56 ID:MQk+CSXp0
>>23
パサパサになりそうやが試してみるわ

 

28: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:14:30.51 ID:AXWvYk+Yd
ワイもスーパーでキロ売りしてる胸肉食ってたけどほんま飽きるな
1ヶ月もたへんかった
今は豆腐ばっか食ってるけど豆腐ってセーフ?

 

35: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:15:23.70 ID:MQk+CSXp0
>>28
豆腐も栄養価高いしええと思うで
もうミキサーにかけて胸肉ジュースにするわ

 

29: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:14:40.63 ID:iGwsusBE0
ノンオイルツナ缶ええよ

 

31: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:14:57.70 ID:sG6cH0eR0
鶏むね肉は皮剥いて炊飯器で長時間保温すればだいたい美味しく食べられる

 

32: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:14:58.83 ID:yOLjTAum0
挽いたらレパートリー増えるで

 

41: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:17:38.40 ID:MQk+CSXp0
>>32
確かにありやわ
ミンチ、ジュース、サラダチキン、沼は試してみるわ

 

33: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:15:04.27 ID:ters2/j6d
エドワード加藤YouTube始めたな

 

34: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:15:05.42 ID:qEGD391T0
ちょっとでも調理の手間かかっていいならロジカルクッキングでググれ
鶏胸肉が人肉なみのおいしさになる

 

36: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:15:41.66 ID:Z0onzs9N0
ワイもコストコで買った胸肉の処分に困ってる

 

39: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:16:45.06 ID:AXWvYk+Yd
>>36
ワイにくれ
犬のごはんにするわ

 

37: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:16:26.49 ID:WsIwzK2q0

むね肉
豆腐
ラムか牛赤身
白身魚

だいたいこれ

 

38: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:16:34.03 ID:MQk+CSXp0
ナチュラルは肩と僧帽筋がみんな差異があるのにステロイダーはほとんど差がないな
そもそも大食い企画であんなに食うとるのに体脂肪率キープしとる時点でおかしい

 

40: 風来の名無し 2020/08/02(日) 13:17:16.07 ID:gFbM9bKp0
加熱し過ぎやろ

 

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