キャンプ

2020/8/28

ソロキャンプって何したらいいの

1: 風来の名無し 2020/08/18(火) 14:49:08.963 ID:kPakvEjw0 飯食う以外やることなさすぎてずっとスマホ弄ってたわ ぼーっとするのを楽しむのか 引用元: ・ソロキャンプって何したらいいの

続きを見る

キャンプ

2020/8/28

おまえらキャンプの時朝めし何食べるの?

1: 風来の名無し 2020/08/23(日) 06:05:32.214 ID:U6yWh2RR0 セミ? 引用元: ・おまえらキャンプの時朝めし何食べるの?

続きを見る

キャンプ

2020/8/27

【朗報】ゆるキャン△2期新キャラの声優が決定

1: 風来の名無し 20/08/25(火)21:57:49 ID:Jsj https://twitter.com/yurucamp_anime/status/1297896466237681664?s=21 ピッタリやん 引用元: ・【朗報】ゆるキャン△2期新キャラの声優が決定

続きを見る

筋トレ

2020/8/27

【悲報】ワイのプロテイン、ダニが住み着く

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 12:53:10.01 ID:3m12kkQR0 久しぶりに開けたらプロテインの白い粉がうごうごしてたわ 引用元: ・【悲報】ワイのプロテイン、ダニテインだった

続きを見る

筋トレ

2020/8/27

【熱中症】今のおっさんたちって部活中は水分補給できなかった世代でしょ?

1: 風来の名無し 2020/08/25(火) 07:55:35.687 ID:fTLuQDer0 こまめに水分とらなくても平気な体なんじゃないの? 引用元: ・今のおっさんたちって部活中は水分補給できなかった世代でしょ?

続きを見る

筋トレ

2020/8/27

【筋肉痛】腹筋ローラーえげつなくてワロタwww

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 09:31:35.647 ID:lqFHOKdy0 腹筋の筋肉痛が2日も続いてるんだが? 引用元: ・腹筋ローラーえげつなくてワロタwww

続きを見る

筋トレ

2020/8/27

【ビッグ3】筋トレするならおっきな筋肉から!!!←これ

1: 風来の名無し 20/08/21(金)11:20:39 ID:FpU ま…?? 引用元: ・筋トレするならおっきな筋肉から!!!←これ

続きを見る

筋トレ

2020/8/27

ボクサーの減量叩いてるやつw

1: 風来の名無し 2019/12/31(火) 12:08:28.82 ID:G4JraDRWr 階級に合わせて動きやすい体つくるために減量するんはしゃあなくね 引用元: ・ボクサーの減量叩いてるやつw

続きを見る

筋トレ

2020/8/27

【画像】筋トレ3ヶ月目の俺の身体見て

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:54:44.991 ID:K2okmfrK0 少しは変わったかな? https://i.imgur.com/z55bfWP.jpg 引用元: ・筋トレ3ヶ月目の俺の身体見て

続きを見る

筋トレ

2020/8/27

【依存症】ガチのアル中ってどんな生活してんの?

1: 風来の名無し 2020/08/17(月) 07:29:17.114 ID:wVw7svQGp 一日にストロングゼロ500mlを5本とか当たり前と聞く 引用元: ・ガチのアル中ってどんな生活してんの?

続きを見る

☆★おすすめリアルタイム記事☆★

筋トレ

【サプリメント】何飲んでる?

1: 風来の名無し 2017/07/03(月) 13:13:37.37 ID:QszL/Kor
プロテイン
BCAA
ZMA
アルギニン
※前スレ
お前らが摂取してるサプリメント書いてけ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1294596134/

引用元: ・お前らが摂取してるサプリメント書いてけ

2: 風来の名無し 2017/07/03(月) 14:14:44.93 ID:K3MpnZNq
青汁
グルコサミン&コンドロイチン
魚油

 

4: 風来の名無し 2017/07/03(月) 23:28:16.79 ID:twmID/GX
BCAA
オメガ3
オプチメン

 

5: 風来の名無し 2017/07/04(火) 14:07:00.22 ID:xjaSwjyI
bcaa
百草丸
ホーリーバジル
テアニン

 

6: 風来の名無し 2017/07/13(木) 04:32:48.53 ID:wuqqWD2O
亜鉛
ノコギリヤシ

 

7: 風来の名無し 2017/07/15(土) 07:24:09.43 ID:CpUg+n3e
質問なんですがアルギニンは中和されてないてないのですか?
メーカーによって口内炎ができるんで選択に悩んでます。
形状は錠剤かカプセルです。
何か参考になるような事があればお教えください。

 

8: 風来の名無し 2017/07/17(月) 05:15:17.22 ID:vRTeiViB

アナバイトって相当効くみたいだけどやっぱ体に悪いの?

カリフォルニア州での発表では、本製品には先天異常や生殖障害の原因となる化学物質が含まれています。

って書いてあるのにみんな気にせず飲んでんの?

 

9: 風来の名無し 2017/07/17(月) 12:17:32.42 ID:gQR4FZC+
アメリカ製品は全て信用できるから
おかしなものだったら訴訟社外で淘汰されてるはず、だから全て素晴らしい

 

12: 風来の名無し 2017/08/06(日) 09:06:34.20 ID:WuPqPQ2t

サプリ特に、HMBとか、BCAAとか、クレアチンってマイナーで
普通に買おうとしたら、ぼったくられるな。

アイハーブが一番安い事がよくわかった。

 

13: 風来の名無し 2017/08/06(日) 09:09:32.68 ID:WuPqPQ2t
プロテインはアイハーブは言うほど安くない

 

14: 風来の名無し 2017/09/01(金) 12:49:32.10 ID:JVIxjRRN

シトルリン+アルギニン複合のやつ
カルニチン
CLA
オプチメン
をアイハーブで

プロテインだけはマイプロ

筋肉痛ある時だけbcaaとhmbたまに飲む
カルニチンとCLAは気休めでしかない

 

15: 風来の名無し 2017/09/03(日) 17:47:28.52 ID:Doodq4bd
はっきり言ってお前ら無駄多過ぎる。
DHCのマルビタミネとネイチャーメイドのCa+Mg+Zincとフィッシュオイル買えばok。
あとは野菜、やナチュラルな食事から摂っていく。
サプリ買う金をトレの濃さと睡眠の質に還元する方が得策である。

 

16: 風来の名無し 2017/09/04(月) 03:07:20.29 ID:KFpOlBbr
>>15
いやせめてプロテインは飲めよ
個人的に優先順位つけるなら
プロテイン>マルトデキストリン、MBM、クレアチン、BCAA>グルタミン>その他だわ
マルトデキストリンは別にブドウ糖でも構わんが
ベータアラニンは使ったことないから知らん

 

17: 風来の名無し 2017/09/06(水) 19:52:50.48 ID:Qif8Ll69
プロテイン、BCAA、グルタミン、クレアチン、EPA、アグマチン、アルギニン、シトルリン、亜鉛、マルチビタミンミネラル、マルトデキストリン、igf-1

 

18: 風来の名無し 2017/09/15(金) 17:01:59.89 ID:/z87UVB8
MVM、プロテイン、BCAA、クレアチン、ベータアラニン、亜鉛、カフェイン、プレワ(アサルト、カゲド)、クエン酸、マルトデキストリン
書くと結構な量になるね

 

19: 風来の名無し 2017/10/01(日) 23:20:08.72 ID:gHHnNGHJ
DHA・EPA、ブルーベリー・ルテイン、マルチビタミン・ミネラル、イチョウ葉エキス、Lカルニチン、プロテイン、クレアカリン、CLA、BCAA

 

20: 風来の名無し 2017/10/01(日) 23:29:11.61 ID:+bdS5UMh

プロテイン+グルタミン+粉飴
MVM
オルニチン
トレ前のみカルニチン

今までZMAやフィッシュオイル、CLAも飲んでたがめんどいから止めた
ぶっちゃけMVMとおるにもいらんと思ってる

 

23: 風来の名無し 2017/10/07(土) 00:23:34.78 ID:r/ux3Byt
アナバイトはやっぱ危険なんやな

 

24: 風来の名無し 2017/10/19(木) 19:05:59.91 ID:oSsMiu2V
アナバイト効果あるんか?飲んでるけどまったく効果を実感できないんだが

 

25: 風来の名無し 2017/10/19(木) 19:58:08.07 ID:239Q5bJI
マルチビタミン効果実感出来たことない
ここ数年ずっと飲んでるが

 

27: 風来の名無し 2017/10/20(金) 03:36:31.84 ID:54YqNOy4
>>25
朝の寝起き良くね?

 

26: 風来の名無し 2017/10/19(木) 20:09:11.09 ID:q4+8R3Vt
止めてみて
ああ効いてたんだなと実感するんよ

 

28: 風来の名無し 2017/10/20(金) 03:42:00.09 ID:54YqNOy4

ホエイプロテイン
BCAA
オプチメン

↑以上これ必修サプリ

↓以下選択サプリ

亜鉛
カルマグ
オメガ3
トリビュラス
ソーパルメッド
マカ
テストジャック100または200

選択サプリはその時に応じて摂取

 

29: 風来の名無し 2017/10/21(土) 03:18:32.01 ID:eh3Nkqh3
>>28
オプチメンって笑
ネタだよな?

 

30: 風来の名無し 2017/10/21(土) 07:14:34.87 ID:77eCJwMC
何故煽る前にぐぐることもしなかったのか

 

32: 風来の名無し 2017/10/21(土) 11:21:25.08 ID:eh3Nkqh3
>>30
前に飲んでたことあるから言ってるんだが

 

31: 風来の名無し 2017/10/21(土) 09:44:53.35 ID:LrTBUJAW
俺もオプチメンが必須サプリだな

 

33: 風来の名無し 2017/10/21(土) 12:39:53.78 ID:k4zHhl3T
だから?w
マルチビタミン飲んで何か体感があるとでも?w

 

40: 風来の名無し 2017/10/27(金) 21:00:35.77 ID:v88/atbx
アナバイト飲み始めてから元気ないんだよな
代わりに飲むなら何がお勧め?

 

41: 風来の名無し 2017/10/27(金) 21:19:05.73 ID:n3gVyTkQ
>>40
ライバル商品はオプチメンヌ

 

42: 風来の名無し 2017/10/27(金) 21:27:57.97 ID:v88/atbx
>>40
ありがとん。
次試してみるよ。

 

43: 風来の名無し 2017/10/27(金) 21:30:47.86 ID:0AoLgZN8
プロテインはサプリって感覚じゃないな
食事だ

 

45: 風来の名無し 2017/10/28(土) 08:01:53.48 ID:r+IDRGMd
>>43
ただの蛋白質だからな
薬かなんかと勘違いしてる奴いるけど

 

46: 風来の名無し 2017/10/28(土) 09:02:12.44 ID:5VGPZfRF
>>45
そういう意図で言ったんじゃないんじゃないか
そんなこと言ったらフィッシュオイルだってただの脂質だし、MDとかだってただの炭水化物じゃん
感覚的にプロテインドリンクは食事って話じゃないの?カレーは飲み物的なニュアンス

 

48: 風来の名無し 2017/10/28(土) 11:21:49.00 ID:r+IDRGMd

>>46
まあ個人の感覚的なもんだけど

フィッシュオイルはサプリ
MCTは食事

BCAAはサプリ
プロテインは食事

ブドウ糖はサプリ
MDは食事

俺はこんな感じ
量の違いかな

 

50: 風来の名無し 2017/10/28(土) 22:49:48.75 ID:NOywCltG
>>46
フィッシュオイルは栄養表示的には脂質と書いてあるだけであるが、
腸内細菌による代謝物が違って来る。

 

47: 風来の名無し 2017/10/28(土) 11:05:29.66 ID:CUEXSu48

>>45
だからこそ食事なんだろ

ブドウ糖とプロテインはなきゃやってられん

 

52: 風来の名無し 2017/10/31(火) 23:06:55.32 ID:WqVqnO9D
>>45
ただのタンパク質だって話ならビタミン剤だってただのビタミンだからな
感覚的に食事ってのはわかるけど分類は間違いなくサプリメント

 

494: 風来の名無し 2020/03/18(水) 11:22:39.08 ID:MXqWKpCH
>>43
確かに食事だよな

 

44: 風来の名無し 2017/10/28(土) 06:30:21.48 ID:l5YnxRoG

プロテイン
BCAA
HMB
クレアチン

本当はもっと欲しいけど金銭的に辛い。

 

51: 風来の名無し 2017/10/31(火) 19:40:35.77 ID:rPM/Rjo0

プロテイン
md
クエン酸
bcaa
グルタミン
フィッシュオイル
mvm
zma
hmb
クレアチン

よう飲んでるわ
我ながら

 

53: 風来の名無し 2017/11/01(水) 11:39:49.40 ID:bmMZMEt7

プロテイン
md
bcaa
フィッシュオイル
mvm
クレアチン

普通だと思ってる

 

54: 風来の名無し 2017/11/01(水) 12:38:15.72 ID:0XfDtMe+
プロテインだけだったけどここ読んでアマゾンみてたらついポチポチ
BCAAとクレアチンデビューします(´・ω・`)コンゴトモヨロシク…

 

55: 風来の名無し 2017/11/04(土) 22:21:07.98 ID:0LxmdV/E
オルチニンって効果ある?

 

56: 風来の名無し 2017/11/04(土) 23:31:08.64 ID:tsOq5Jaz
>>55
あるかないかで言えばあると思うけど体感できるかどうかで言えばほとんどの人は体感できないんじゃない?一応シトルリンアルギニンと一緒に摂ってる

 

57: 風来の名無し 2017/11/04(土) 23:43:12.59 ID:UEuO9ZTc
>>56
レスありがとう。
そういうものなのかな。
ちなみにどこのサプリでとってますか?

 

58: 風来の名無し 2017/11/05(日) 10:57:54.07 ID:hPwL/O2p
>>57
俺は安さと飲みやすさ重視してるからnowのシトルリン1錠1200mgのやつとアルギニン&オルニチン500/250のカプセルを買ってる

 

59: 風来の名無し 2017/11/06(月) 00:32:49.00 ID:FtQTE2vE
>>58
ありがとう。試してみる。

 

あわせて読む
【サプリメント】筋トレ前におすすめなサプリメント教えてや

1: 風来の名無し 2019/12/18(水) 17:52:31.28 ID:vBwXn6GsM 今はモンスターエナジー飲んどる 引用元: ・筋トレ前におすすめなサプリメント教えてや 0

続きを見る

0

関連記事

☆★トレンド記事☆★

☆★おすすめ人気記事☆★

-筋トレ

Copyright© がりまちょめ , 2020 All Rights Reserved.