筋トレ

2020/10/23

【画像】才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

1: 風来の名無し 2020/10/19(月) 22:13:10.29 ID:KcNAOo3m0 https://i.imgur.com/KBtnKJ6.jpg https://i.imgur.com/Ia3EhEk.jpg https://i.imgur.com/llfqadu.jpg 引用元: ・才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

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筋トレ

2020/10/23

三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

1: 風来の名無し 20/10/16(金)23:25:07 ID:v8g 上半身では1番デカい模様 引用元: ・三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

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キャンプ

2020/10/21

水筒ってなんでこんな形なん?

1: 風来の名無し 20/10/19(月)02:09:54 ID:T17 使ってて不思議に思ったわ。なんか理由があるんやろか 引用元: ・水筒ってなんでこんな形なん?

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キャンプ

2020/10/21

キャンプに持って行く酒といえば?

1: 風来の名無し 2020/10/18(日) 20:18:54.027 ID:FBPxP8Y+0 バーボン 引用元: ・キャンプに持って行く酒といえば?

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筋トレ

2020/10/19

筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

1: 風来の名無し 2019/03/15(金) 22:22:51.420 ID:+HFHwGLb0 もう5ヶ月してる 引用元: ・筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

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筋トレ

2020/10/19

【アンケート】自宅筋トレ器具で一番最強なのってなに?

1: 風来の名無し 20/10/13(火)09:12:32 ID:gCg やっぱ腹筋ローラーか? 引用元: ・自宅筋トレ器具で一番さいつよなのってなに?

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筋トレ

2020/10/19

「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

1: 風来の名無し 20/10/14(水)15:20:58 ID:aW9 なんで喧嘩する事が前提なんや…? そんなに人殴りたいんか頭おかしいやろ 引用元: ・ガイジ「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

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筋トレ

2020/10/19

【禁断】アナボリックステロイドに手を出した結果wwwwww

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 19:53:35.869 ID:sqhZsnPk0 なぜか知らんが乳首も出てきたwwwwww 引用元: ・禁断のアナボリックステロイドに手を出したら筋肉とチンポがデカくなったwwwwww

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筋トレ

2020/10/19

【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 09:07:04.34 ID:alb8h9JZr 科学が進歩してるとか大嘘やん 引用元: ・【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

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筋トレ

2020/10/19

【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

1: 風来の名無し 2020/10/15(木) 15:14:45.05 ID:Y0c3Yt9L0 https://i.imgur.com/2O8PdT6.jpg ご尊顔 https://i.imgur.com/Sv9jl4w.jpg https://i.imgur.com/kCP9nfU.jpg 引用元: ・【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

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筋トレ

【筋トレ】デカくなりやすい部位ランキング

1: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:29:46.41 ID:PZ1xpP0d0

1.胸
2.肩
3.背中
4.腕
5.脚

はい

引用元: ・筋トレでデカくなりやすい部位ランキング

4: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:30:27.26 ID:X1CeiYdl0
ザックリね

 

6: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:30:58.48 ID:v2bFLXhk0
僧帽筋鍛えたいけどショルダープレスがきつ過ぎる

 

9: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:32:12.15 ID:Ps0Fp63A0
脚はすぐでっかくなるやろ

 

10: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:32:26.20 ID:p04/WGvD0
肩全然筋肉つかんわ

 

11: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:32:37.62 ID:CWsflZjp6
胸すぐ鍛えられるからいいよね

 

13: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:32:48.80 ID:cJh9PZ6MM
脚の方が筋肉でかいんだから大きくなるやろ

 

14: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:33:00.84 ID:3w+wC09X0
胸や肩鍛えたいのに腕ばっか太くなるのはなぜなんだい?

 

15: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:33:28.23 ID:SCUAOQ3T0
脚は半年で61から66cmまで肥大化したから一位は大腿四頭筋だぞ

 

16: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:33:35.12 ID:ZUKacX1u0
二の腕周り、胸筋はすぐに厚み出るよな

 

19: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:34:14.10 ID:PPNmB/7s0
こたえ 人による

 

21: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:34:23.79 ID:RkwuMfcXr
足のふくらはぎタンクだけをボコォ!てさせるにはどうしたらええんや

 

22: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:34:45.52 ID:8DXpxPXZ0
前腕細すぎて嫌になるんやがどうすればええんや
ちなチューブしか持っとらん

 

24: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:35:27.23 ID:nmTaCfjb0
態度

 

25: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:35:36.91 ID:VonxhuOPa
>>24
これ

 

26: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:35:39.36 ID:SCUAOQ3T0
前腕とカーフはほぼ遺伝
デカくしたきゃステいれと死に物狂いでやるしかない

 

37: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:38:33.44 ID:eeqvuXZr0
>>26
ワイふくらはぎの下半分だけ骨川でフライドチキンみたいやわ

 

27: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:35:39.95 ID:gBrtHteT0
土下座みたいにしてケーブル引っ張る種目なんていうんや?

 

30: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:36:42.99 ID:Ps0Fp63A0
>>27
ケーブルクランチや

 

28: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:35:48.60 ID:DtaUjknE0

わい広背筋の効きが良くて
胸の肥大がイマイチや

筋肉痛には毎回なるんやけどやり込んでる割に・・

 

29: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:36:38.16 ID:MsFGL6Z9a
思い上がり

 

31: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:37:15.23 ID:+fKBhlYI0
大胸筋
大腿四頭筋
上腕三頭筋
広背筋
の順やわ肥大しやすい部位は

 

33: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:37:54.38 ID:H+XxFc/Sa
腹は?

 

34: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:37:55.74 ID:uSaVAHxm0
背中鍛えるの難しくないか?

 

39: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:38:37.15 ID:/FQ7gFI90
>>34
一番楽やろ

 

35: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:38:10.14 ID:ENHUoMMw0
上腕二頭筋は適当にやっててもつく、肩はそんだけやってるからつくって感じやわ自分
個人的に手応えないけど膨らむ広背筋が気になる

 

36: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:38:23.52 ID:nW3OKmEdM
カーフってサッカーで役にたつか?

 

41: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:39:32.06 ID:05f2teof0
>>36
世界のトップクラス見てみるとカーフが突出してる選手はいないからつまりそういうことやで

 

38: 風来の名無し 2019/08/04(日) 20:38:34.35 ID:eX/FNu2Ia
細マッチョとマッチョの境界線ってどこ
細マッチョなりたかったのにマッチョって言われたら嫌

 

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1: 風来の名無し 2020/08/14(金) 21:32:01.107 ID:XUqMnGBC0 やっぱ胸筋か? 引用元: ・男がガタイ良く見せるために1番重要な筋肉ってどの部位? 0

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