筋トレ

2020/10/23

【画像】才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

1: 風来の名無し 2020/10/19(月) 22:13:10.29 ID:KcNAOo3m0 https://i.imgur.com/KBtnKJ6.jpg https://i.imgur.com/Ia3EhEk.jpg https://i.imgur.com/llfqadu.jpg 引用元: ・才木玲佳さん(28)の筋肉、限界突破する

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筋トレ

2020/10/23

三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

1: 風来の名無し 20/10/16(金)23:25:07 ID:v8g 上半身では1番デカい模様 引用元: ・三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉wwwwwwwww

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キャンプ

2020/10/21

水筒ってなんでこんな形なん?

1: 風来の名無し 20/10/19(月)02:09:54 ID:T17 使ってて不思議に思ったわ。なんか理由があるんやろか 引用元: ・水筒ってなんでこんな形なん?

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キャンプ

2020/10/21

キャンプに持って行く酒といえば?

1: 風来の名無し 2020/10/18(日) 20:18:54.027 ID:FBPxP8Y+0 バーボン 引用元: ・キャンプに持って行く酒といえば?

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筋トレ

2020/10/19

筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

1: 風来の名無し 2019/03/15(金) 22:22:51.420 ID:+HFHwGLb0 もう5ヶ月してる 引用元: ・筋トレてどのくらい続けたら結果でるの?

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筋トレ

2020/10/19

【アンケート】自宅筋トレ器具で一番最強なのってなに?

1: 風来の名無し 20/10/13(火)09:12:32 ID:gCg やっぱ腹筋ローラーか? 引用元: ・自宅筋トレ器具で一番さいつよなのってなに?

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筋トレ

2020/10/19

「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

1: 風来の名無し 20/10/14(水)15:20:58 ID:aW9 なんで喧嘩する事が前提なんや…? そんなに人殴りたいんか頭おかしいやろ 引用元: ・ガイジ「ウエイトで付けた筋肉は見せ筋!喧嘩じゃ使えない!」←こいつら怖い

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筋トレ

2020/10/19

【禁断】アナボリックステロイドに手を出した結果wwwwww

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 19:53:35.869 ID:sqhZsnPk0 なぜか知らんが乳首も出てきたwwwwww 引用元: ・禁断のアナボリックステロイドに手を出したら筋肉とチンポがデカくなったwwwwww

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筋トレ

2020/10/19

【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

1: 風来の名無し 2020/10/14(水) 09:07:04.34 ID:alb8h9JZr 科学が進歩してるとか大嘘やん 引用元: ・【悲報】いまだに簡単に痩せるダイエット法が無い

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筋トレ

2020/10/19

【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

1: 風来の名無し 2020/10/15(木) 15:14:45.05 ID:Y0c3Yt9L0 https://i.imgur.com/2O8PdT6.jpg ご尊顔 https://i.imgur.com/Sv9jl4w.jpg https://i.imgur.com/kCP9nfU.jpg 引用元: ・【悲報】マッチョでエチエチなロシア人女性 空港で性別を疑われる

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筋トレ

【画像】筋トレ3ヶ月目の俺の身体見て

1: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:54:44.991 ID:K2okmfrK0
少しは変わったかな?
https://i.imgur.com/z55bfWP.jpg

引用元: ・筋トレ3ヶ月目の俺の身体見て

2: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:55:06.411 ID:5tO24SIy0
ムキムキかと思ったら腹出てた

 

3: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:55:39.897 ID:kIBYtLVL0
おっぱい

 

4: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:55:59.696 ID:BSbDT50ad
肩すごい

 

5: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:56:16.297 ID:JkeKvPnrr
プロレスラーみたいで好き

 

6: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:56:54.585 ID:fa2w1DIZd
beforeの写真も貼れよ

 

7: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:57:13.244 ID:vgb1PEIc0
いつものメニューは何ですか!!

 

8: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:57:35.622 ID:GdXYXkTbd
ちなみに身長162cmです

 

10: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:57:54.437 ID:K2okmfrK0
>>8
何故分かった!

 

9: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:57:51.473 ID:A2+fliRM0
もともとマッチョだった説

 

11: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:58:35.761 ID:K2okmfrK0
因みにビフォー
https://i.imgur.com/P7f0Q4d.jpg

 

12: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:59:05.427 ID:IqKdp8DKr
>>11
体自体悪くないけど変わってねえええええwww

 

13: 風来の名無し 2020/08/24(月) 17:59:32.757 ID:K2okmfrK0
>>12
まじ?体重6キロ増えたぞ!

 

14: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:00:20.769 ID:1VaAF5PK0
なんでだらしないお腹なんだ

 

21: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:04:15.279 ID:K2okmfrK0
>>14
腹筋頑張るわ

 

15: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:00:29.181 ID:K2okmfrK0
ガリガリなのがコンプレックスでジム行って頑張った
これからも頑張る!

 

22: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:05:07.577 ID:1VaAF5PK0
>>15
素直に減量した方がいい身体になるよ

 

16: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:00:32.613 ID:6Bszllou0
メニューは?

 

19: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:02:43.993 ID:K2okmfrK0

>>16
背筋、胸筋、腕(ダンベル)、たまに腹筋
を限界ギリギリの負荷で10回×3セット

一日筋トレ一日休んでを繰り返してる

飯もめっちゃ食べる

 

17: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:01:03.679 ID:ZDbPdeI60
もとから充分あるから変化が分からん

 

20: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:03:54.115 ID:K2okmfrK0
>>18
>>17
3ヶ月だからね💦💦
見違える程変わるのは最低半年、1年以上続けないと

 

18: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:01:51.180 ID:uWX1K/7l0
太っただけじゃん

 

31: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:11:04.735 ID:MYndqiLia
生まれつき肩幅広いんだ

 

33: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:12:14.062 ID:K2okmfrK0
>>31
肩幅は普通かも顔小さいとはよく言われるよ
身長162のチビだけどwww

 

35: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:13:03.917 ID:MYndqiLia
>>33
チビ過ぎだろ筋肉の前に背伸ばせ

 

36: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:14:04.853 ID:K2okmfrK0
>>35
もう20歳超えてるし無理だなー

 

37: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:15:47.056 ID:K2okmfrK0
割りと他人には厳しいVIPで
思ってたより好印象で良かったわ

 

38: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:15:51.395 ID:g2PWAgKg0
女には興味ないんですか?

 

39: 風来の名無し 2020/08/24(月) 18:16:53.291 ID:K2okmfrK0
>>38
女子は友達だねー
性的には全く見れない

 

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筋肉って才能?

1: 風来の名無し 2020/07/28(火) 17:34:08.579 ID:D9LrdwRRM https://youtu.be/VWc-AaU1QmM こんなふうになりたいんだけど   引用元: ・筋肉って才能? 0

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